Πόσα βήματα ωφελούν την υγεία της καρδιάς σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση – Είναι πολύ λιγότερα από όσο νομίζετε!
Νέα έρευνα διαπιστώνει ότι 3.600 βήματα την ημέρα μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρδιακής ανεπάρκειας σε γυναίκες μεγαλύτερης […]