Η πατάτα, είτε βραστή είτε τηγανητή, μπορεί να ενταχθεί στη διατροφή μας, προσφέροντας θρεπτικά συστατικά και απόλαυση. Η πατάτα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και θρεπτικά λαχανικά παγκοσμίως. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, καθιστώντας την σημαντική γι ...