ΠΑΓΩΤΟ ΜΕ ΠΕΠΟΝΙ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ; ΝΑΙ – ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΘΕΪΚΟ
Πεπόνι: Από ποιες παθήσεις προστατεύει + συνταγή παγωτό με πεπόνι Το πεπόνι δεν είναι απλώς ένα γλυκό και δροσιστικό καλοκαιρινό […]
υπέρταση
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ: ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΠΕΣΕΙ Η ΠΙΕΣΗ
Πίεση: Πώς να τη ρυθμίσεις φυσικά, χωρίς φάρμακα Η υπέρταση είναι μία από τις πιο κοινές χρόνιες παθήσεις στον κόσμο
Άνοια: Ο τύπος άσκησης που προστατεύει το μυαλό – Συνιστάται σε όσους έχουν υπέρταση
Το είδος και τη συχνότητα της άσκησης που μπορεί να θωρακίσει το μυαλό από την άνοια προτείνουν οι ερευνητές της
Ταχίνι: Ό,τι καλύτερο μπορείτε να φάτε – Προστατεύει από χοληστερίνη, υπέρταση και οστεοπόρωση
Το ταχίνι είναι μία τροφή υψηλής θρεπτικής αξίας. Το ταχίνι παράγεται από αλεσμένο σουσάμι. Δεν υποβάλλεται σε χημική
Τι θα νιώσετε στα αυτιά σας αν έχετε υπέρταση
Η υπέρταση συνδέεται συνήθως με την υγεία της καρδιάς και των αγγείων, αλλά μπορεί επίσης να έχει σημαντικές επιπτώσεις στα
Μπορεί ο βελονισμός να βοηθήσει στο αδυνάτισμα;
H νέα τάση για απώλεια περιττών κιλών και τοπικού πάχους. Αν έχεις μπει ποτέ στη διαδικασία του αδυνατίσματος μέσω διατροφής
Τσικνοπέμπτη: Τέλειες ιδέες για να την περάσετε νόστιμα, υγιεινά και light!
Σήμερα, έχουμε Τσικνοπέμπτη και τόσο οι ψησταριές, όσο και τα barbecue, όπως είναι λογικό και επόμενο παίρνουν… φωτιά. Και αν
Μία απλή αντικατάσταση στη διατροφή μειώνει 40% τον κίνδυνο υπέρτασης
Εάν θέλετε να διατηρήσετε την αρτηριακή πίεσή σας σε φυσιολογικά επίπεδα και να αποφύγετε την υπέρταση, μία απλή αντικατάσταση στη