Ζεαξανθίνη: Σε ποιες τροφές θα βρεις την αντιφλεγμονώδη ένωση που βοηθά τα οστά και την καρδιά σου να παραμείνουν δυνατά
Η ζεαξανθίνη είναι μια αντιφλεγμονώδης ένωση που βοηθά τα οστά και την καρδιά σας να παραμείνουν δυνατά – και θα […]
Η ζεαξανθίνη είναι μια αντιφλεγμονώδης ένωση που βοηθά τα οστά και την καρδιά σας να παραμείνουν δυνατά – και θα […]
Μια μερίδα 100 γραμμαρίων (περίπου μισό φλιτζάνι) αβοκάντο έχει σχεδόν 12 γραμμάρια ακόρεστων λιπαρών. Επιπλέον, ένα αβοκάντο έχει διαλυτές φυτικές