ζεαξανθίνη

Συνταγές ομορφιάς

Ζεαξανθίνη: Σε ποιες τροφές θα βρεις την αντιφλεγμονώδη ένωση που βοηθά τα οστά και την καρδιά σου να παραμείνουν δυνατά

Η ζεαξανθίνη είναι μια αντιφλεγμονώδης ένωση που βοηθά τα οστά και την καρδιά σας να παραμείνουν δυνατά – και θα […]

,
Συνταγές ομορφιάς

Τι συμβαίνει στους μύες σας όταν τρώτε αβοκάντο κάθε μέρα

Μια μερίδα 100 γραμμαρίων (περίπου μισό φλιτζάνι) αβοκάντο έχει σχεδόν 12 γραμμάρια ακόρεστων λιπαρών. Επιπλέον, ένα αβοκάντο έχει  διαλυτές φυτικές

, , , , , , , , , , ,
Καλάθι αγορών
×