Υπερτροφές για αναπλήρωση των Οιστρογόνων και για Γερά Οστά.
Ενταμάμε: Είναι πράσινα φασολάκια σόγιας, ζεματισμένα σε αλατισμένο νερό και ανακατεμένα με λίγο θαλασσινό αλάτι. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, […]
υγεία
19 Θεραπευτικές ιδιότητες της μπύρας!
Είτε είναι καλοκαίρι, είτε είναι χειμώνας ένα ποτήρι μπύρας είναι ιδανικό για κάθε μέρα. Αν είσαι κι εσύ ένας απ’
Δείτε πόσο θρεπτικό είναι το γάλα αμυγδάλου και πως θα το φτιάξετε μόνοι σας!
Εάν ασχολείστε με το σώμα σας και σας αρέσει να ενημερώνεστε για θέματα διατροφής, τότε σίγουρα θα έχετε ακούσει πως
4 τροφές Μειώνουν τον Κίνδυνο Καρκίνου του Παχέος Εντέρου
Οι πολύποδες που σχηματίζονται στα εσωτερικά τοιχώματα του παχέος εντέρου μπορεί τις περισσότερες φορές να είναι καλοήθεις, είναι πολύ πιθανόν
Τα 2 στοιχεία που χρειάζεσαι στην εμμηνόπαυση για να μην παχύνεις.
Μπήκατε στην εμμηνόπαυση; Ο τρόπος για να μην πάρετε κιλά είναι να υιοθετήσετε μία ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε ασβέστιο και
Έχετε έλλειψη σιδήρου; Αυτές είναι οι κορυφαίες τροφές Τέλος ζαλάδες και ατονία
Πολλές γυναίκες δε λαμβάνουν επαρκή σίδηρο με αποτέλεσμα να νιώθουν ζαλάδες, ατονία και κούραση. Η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο
Η ΕΛΛΕΙΨΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ ΠΟΥ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ
Πολλοί άνθρωποι που ζουν με μια νόσο του πεπτικού συστήματος γνωστή ως Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης
Δύο συνταγές για την ανακούφιση από δυσπεψία.
Δύο συνταγές για την ανακούφιση από δυσπεψία. 1η συνταγή: Σε 30ml λάδι βάσης (μπορεί να είναι και ελαιόλαδο-τα 30
Συνταγή για την δυσκοιλιότητα.
Συνταγή για δυσκοιλιότητα. Τα αιθέρια έλαια υποβοηθούν σε πολλές προβληματικές περιπτώσεις του σώματος χωρίς να αντικαθιστούν τα φάρμακα. Η
Κάψε το λίπος σου με αυτά τα 2 μοναδικά ροφήματα
Δύο ροφήματα που συμβάλλουν στην προσπάθεια για αδυνάτισμα και κάψιμο του λίπους. www.shape.gr Γράφει: Τάνια Ζερβού Τα δύο ροφήματα