ΠΕΡΠΑΤΗΣΕ ΞΥΠΟΛΗΤΗ ΓΙΑ ΝΑ ΓΕΙΩΘΕΙΣ!!!
Γείωση: Φυσικός τρόπος να επαναφέρεις την ισορροπία σου Έχεις νιώσει ποτέ ότι έχεις “ξεφύγει”; Ότι το μυαλό σου τρέχει πιο […]
υγεία
4 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΚΑΙ ΚΑΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΛΙΠΟΣ ΑΠ’ ΟΤΙ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
Η ΘΑΛΑΣΣΑ ΣΟΥ ΣΦΙΓΓΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ – ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ Αν βαριέσαι τα μηχανήματα και τις κλειστές αίθουσες, η θάλασσα
ΚΑΥΣΩΝΑΣ ΚΑΙ ΦΟΥΣΚΩΜΑ – ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, δεν επηρεάζεται μόνο το δέρμα ή η διάθεσή μας. Ο καύσωνας έχει άμεση επίδραση και στην
ΝΥΧΙ ΣΤΟ ΠΟΔΙ ΠΟΥ ΓΥΡΝΑΕΙ ΠΡΟΣ ΤΑ ΜΕΣΑ: ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΠΕΡΙΠΟΙΗΘΕΙΣ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
Το καλοκαίρι, τα πόδια μας είναι περισσότερο εκτεθειμένα: στη ζέστη, στην υγρασία, στα κλειστά παπούτσια αλλά και στην άμμο. Έλαιο
ΟΙ 5 ΦΥΣΙΚΕΣ ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΣΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ
Δυσκοιλιότητα και Ευερέθιστο Έντερο στις Διακοπές: Φυσικές Λύσεις Οι αλλαγές στη ρουτίνα, η διαφορετική διατροφή και το άγχος των διακοπών
5 ΚΡΥΦΑ ΣΗΜΕΙΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΝΥΔΑΤΩΝΕΙΣ ΣΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ
Καλοκαίρι και ενυδάτωση πάνε μαζί. Όμως, υπάρχουν κάποια σημεία του σώματος που ξεχνάμε να φροντίζουμε, ειδικά όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν.
ΟΙ ΟΡΜΟΝΕΣ ΤΡΕΛΑΙΝΟΝΤΑΙ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ – ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ
Το καλοκαίρι φέρνει φως, ζέστη, θάλασσα – αλλά και αναστάτωση στο σώμα σου. Αν νιώθεις πιο ευερέθιστη, κουρασμένη ή έχεις
ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΛΑΒΕΙΣ ΤΗΝ ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ
Το καλοκαίρι φέρνει ήλιο, θάλασσα και… ουρολοιμώξεις. Αν έχεις νιώσει ποτέ κάψιμο στην τουαλέτα ή έχεις τρέξει στο φαρμακείο μέσα
ΕΡΕΘΙΣΜΟΙ ΚΑΙ ΜΥΚΗΤΙΑΣΕΙΣ ΑΠΟ ΜΑΓΙΟ ΚΑΙ ΖΕΣΤΗ – ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ
Το καλοκαίρι είναι η εποχή της ελευθερίας – αλλά και των ερεθισμών. Πολλές γυναίκες παρατηρούν φαγούρα, ερυθρότητα ή δυσφορία στην
ΤΟ SMOOTHIE ΠΟΥ ΑΝΤΙΚΑΘΙΣΤΑ ΤΟΝ ΚΑΦΕ ΚΑΙ ΣΟΥ ΔΙΝΕΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΤΡΕΜΟΥΛΟ
ΤΟ ΡΟΦΗΜΑ ΠΟΥ ΞΥΠΝΑ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΧΩΡΙΣ ΤΡΕΜΟΥΛΟ Ξέρεις εκείνη την απογευματινή ώρα που νυστάζεις, αλλά δεν θέλεις να πιεις