Σιμιγδαλένιος χαλβάς: 3 συχνά λάθη και πώς να τα αποφύγετε
Ο χαλβάς είναι ζωντανό κομμάτι της γαστρονομικής μας παράδοσης, το γλυκό του οικογενειακού τραπεζιού δίπλα στους μεζέδες της Σαρακοστής. Ειδικά […]
διατροφή
Οι Ορμόνες της Ευτυχίας. Πως θα τις Αποκτήσεις με Φυσικό Τρόπο
Οι ορμόνες που συνδέονται με την αίσθηση της χαράς και της ευτυχίας είναι οι εξής: -1.Ντοπαμίνη: Συχνά αναφέρεται ως η
Καταρρίπτουμε όλους τους μύθους για το γάλα βρώμης
Είναι το γάλα βρώμης απλώς ένα ρόφημα με άμυλο; Το γάλα βρώμης έχει κερδίσει δημοτικότητα ως φυτική εναλλακτική λύση στα
Γλυκό για τη Καθαρά Δευτέρα: Νηστίσιμα προφιτερόλ
Συνταγή για νηστίσιμα προφιτερόλ με κρέμα σοκολάτας για το τραπέζι της Καθαρά Δευτέρας από Βασιλική Δαούτη. Υλικά Γάλα Αμυγδάλου
Πώς θα μειώσετε το βάρος σας κατά 8 κιλά σε ένα μήνα
Εάν εξακολουθείτε να σκέφτεστε πώς θα χάσετε βάρος και θα αποκτήσετε αυτό το σώμα στην παραλία εγκαίρως για τις καλοκαιρινές
Δέκα ιδέες για βραδινό που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Τι μπορείτε να τρώτε το βράδυ χωρίς να πάρετε κιλά. Πολλοί είναι εκείνοι που στην προσπάθειά τους να χάσουν κιλά,
Απώλεια βάρους: 5 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε το βράδυ
Θα πρέπει να αποφεύγετε το βράδυ τους υδατάνθρακες, τα πικάντικα τρόφιμα αλλά και τα γλυκά. Το βραδινό είναι ένα από
Δέκα υπερτροφές που υπόσχονται να μας χαρίσουν δεκαετίες καλής ζωής
Δεν χρειάζονται καν θυσίες. Τα περισσότερα είναι σκέτη νοστιμιά. Αν θέλουμε να απολαύσουμε μια μακροχρόνια και ποιοτική ζωή, υπάρχουν μερικά
Πώς θα χάσετε λίπος από την κοιλιά: Tips διατροφής, γυμναστικής και 1 «μυστικό»
Επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να χάσετε το λίπος κοιλιάς. Είναι γνωστό πως το λίπος κοιλιάς και ειδικότερα η περιφέρεια της
Όσπρια: Ποια δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας
Τι θέση έχουν τα όσπρια στη διατροφή σας; Ίσως σήμερα να αλλάξετε γνώμη! ΒΑΣΙΛΙΝΑ ΡΙΣΤΑΝΗ Εσείς γνωρίζατε ότι, σύμφωνα και