Tag: επίπεδη κοιλιά

ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΟΙΛΙΑ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ; ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΛΕΝΕ ΝΑΙ – ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ ΑΥΤΟ!

Όλοι θέλουμε μια επίπεδη κοιλιά – κι όμως, δεν είναι απαραίτητο να κάνεις αυστηρές δίαιτες ή να μετράς θερμίδες με το ζύγι. Οι ειδικοί της φυσικής κατάστασης και του μεταβολισμού συμφωνούν: μπορείς να μειώσεις το λίπος στην κοιλιά χωρίς δίαιτα, εφόσον κινητοποιήσεις σωστά το ...