Δίαιτα anti – stress: Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να μειώσεις το άγχος χάνοντας βάρος
To stress μπαίνει στη ζωή μας εξαιτίας πολλών καταστάσεων οικονομικών, προσωπικών, οικογενειακών και μας βγάζει από την ισορροπίας μας. Είναι […]
διατροφική αξία
To πρόγραμμα αποτοξίνωσης από το κρέας που ακολουθεί η διαιτολόγος
Ενέργεια που διαρκεί; Λάμψη και νεανικό δέρμα; Απώλεια βάρους; Όποιος κι αν είναι ο στόχος σου ακολούθησε το παρακάτω διατροφικό
Το φαινόμενο του “Ozempic Face” και πώς η απώλεια βάρους μπορεί να κάνει το πρόσωπο να δείχνει γερασμένο
Η απότομη απώλεια βάρους, ιδίως όταν γίνεται με φάρμακα, επηρεάζει και την επιδερμίδα. Έλαιο στρουθοκάμηλου (σβήσιμο ρυτίδων λαιμού) Το Ozempic,
Αυτό είναι το συμπλήρωμα διατροφής που καταπολεμά τα γηρατειά
Οι ηλικιωμένοι ενήλικες που κατανάλωναν καθημερινά ένα γραμμάριο ωμέγα-3 ήταν βιολογικά νεότεροι και υγιέστεροι Το Ωμέγα 3, σύμφωνα με μια
Τρόποι να αξιοποιήσετε τις φλούδες από τα μανταρίνια
Ζουμερά, με πεντανόστιμη σάρκα, τα μανταρίνια είναι ένα εξαιρετικό φρούτο που χρησιμοποιείται σε αλμυρές και γλυκές παρασκευές, καθ’ όλη τη
Καρδιακές παθήσεις: Πόσα αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 29%;
Στο παρελθόν, πολλές επιστημονικές έρευνες τόνιζαν ότι η κατανάλωση αυγών μπορεί να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, λόγω της
Το λαχανικό των αθλητών στην αρχαία Ελλάδα που ενισχύει το έντερο και το αναπνευστικό και ρυθμίζει το σάκχαρο
Το λαχανικό των αθλητών στην αρχαία Ελλάδα που ενισχύει το έντερο και το αναπνευστικό και ρυθμίζει το σάκχαρο Εσείς γνωρίζατε
Οι επιστήμονες εξηγούν: Πώς να πίνετε καφέ για να προστατευτείτε από τον διαβήτη
Καφές: Η προσθήκη γάλακτος δεν είχε σημαντική επίδραση, με βάση την έρευνα Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση ενός φλιτζανιού
Tα μυστικά της κανέλας: είδη, οφέλη και χρήση στην κουζίνα
Η κανέλα θεωρείται ένα από τα αγαπημένα σε όλους μπαχαρικά καθώς ξεχωρίζει για τη χαρακτηριστική της γεύση και ξεχωριστή μυρωδιά.
20 τρόποι να σώσετε το κολλαγόνο σας
Περισσότερο κολλαγόνο σημαίνει λιγότερες ρυτίδες και σφιχτό δέρμα. Ωστόσο, με το πέρασμα του χρόνου χάνεται αυτή η πρωτεΐνη χάνεται.