Δέκα ιδέες για βραδινό που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Τι μπορείτε να τρώτε το βράδυ χωρίς να πάρετε κιλά. Πολλοί είναι εκείνοι που στην προσπάθειά τους να χάσουν κιλά, […]
Αντιφλεγμονώδες
Πιες xυμό κουρκουμά: Ισοδυναμεί με 60 λεπτά στο γυμναστήριο
Πιες xυμό κουρκουμά: Όσα περισσότερα μαθαίνουν οι ερευνητές για τις θεραπευτικές ιδιότητες του κουρκουμά, τόσο περισσότερο αυξάνεται το ενδιαφέρον τους
Η Ισχύς του Μαύρου Κάρδαμου στο Αδυνάτισμα το PCOS και τον Διαβήτη
Οι γιατροί της Αγιουρβέδα συνιστούν το μαύρο κάρδαμο ή το badi ilaichi στην παχυσαρκία για απώλεια βάρους, PCOS ή PCOD,
Πόσο πρέπει να γυμνάζεσαι για να χάσεις βάρος;
Δεν χρειάζεται να κάνεις υπολογισμούς. Ξεκινα εσύ να γυμνάζεσαι και τα υπόλοιπα θα καούν στην… ανηφόρα! Αν και γνωρίζουμε ότι
Σπλαχνικό λίπος: γιατί αυξάνει τον κίνδυνο για την υγεία σου και πως θα το μειώσεις
Τυλίγεται γύρω από το συκώτι σου, είναι καλά κρυμμένο στην κοιλιά σου και μπορεί να σου κάνει κακό. Μάθε πως
Αποτοξίνωσε το έντερό σου σε 1 μήνα για απώλεια βάρους, καλύτερο ύπνο, μείωση του φουσκώματος
Αποτοξινώνοντας το έντερό σου θα χάσεις βάρος, θα κοιμάσαι καλύτερα, θα μειώσεις το φούσκωμα! Η κλινικη διαιτολόγος – διατροφολόγος Αναστασία
Δίαιτα για εσένα που έχεις σκοπό να νηστέψεις
Δίαιτα για εσένα που έχεις σκοπό να νηστέψεις Η Σαρακοστή πλησιάζει κι εσύ θέλεις να νηστέψεις. Παράλληλα όμως προσπαθείς να
Τι είναι η νεροθεραπεία; Οι 7 λόγοι για να πίνεις νερό το πρωί μόλις ξυπνάς
Οφέλη της πρωινής θεραπείας με νερό που μπορεί να μη γνώριζες ήδη Αγγελική Λάλου Συνήθως, όλοι βιάζονται να πιούν νερό
Ποιες τροφές βοηθούν στη ρύθμιση του διαβήτη.
Μία από τις πρώτες ερωτήσεις για τα άτομα που έχουν πρόσφατα διαγνωστεί με διαβήτη είναι «τι μπορώ να φάω». Οι
Κάππαρη: Το «αγριολούλουδο της Μεσογείου», με τις σπουδαίες φαρμακευτικές ιδιότητες αλλά και τη σημαντική διατροφική αξία
Η κάππαρη είναι ένα μικρό ανυπότακτο φυτό που σε πείσμα των συνθηκών φυτρώνει πάνω σε βραχώδη εδάφη, κυρίως δίπλα στη