Μια δίαιτα με φρούτα και λαχανικά εποχής – ό,τι πρέπει για το καλοκαίρι!
Μια δίαιτα με φρούτα και λαχανικά εποχής – ό,τι πρέπει για το καλοκαίρι! Το ελληνικό καλοκαίρι εκτός από ονειρεμένο είναι […]
Διαχείριση βάρους
Γυναίκες: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία – Νέα επιστημονική μελέτη
Νέα μελέτη δείχνει τον τρόπο μείωσης του κινδύνου θανάτου από κάθε αιτία στον γυναικείο πληθυσμό. Ερευνητές του Brigham and Women’s
Πώς η τηγανιτή πατάτα επηρεάζει λιγότερο το σάκχαρο του αίματος σε σχέση με την βραστή
Η πατάτα, είτε βραστή είτε τηγανητή, μπορεί να ενταχθεί στη διατροφή μας, προσφέροντας θρεπτικά συστατικά και απόλαυση. Η πατάτα είναι
Το φρούτο που μειώνει τον καρκίνο του μαστού
Είναι εποχής και αυτό το φρούτο μπορεί να σε προστατέψει από τον καρκίνο του μαστού. Έλαιο – Λευκή Πεύκη.
11 θρεπτικές τροφές που θα σε κρατήσουν χορτάτη για πολλές ώρες
Μείωσε το αίσθημα της πείνας με αυτές τις θρεπτικές τροφές που θα σε κρατήσουν χορτάτη μέχρι το βράδυ! Υπάρχουν διάφορες
Το σούπερ ρόφημα για τη μείωση της χοληστερόλης χωρίς φάρμακα
Όταν έχετε υψηλή χοληστερόλη, πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές στη διατροφή σας και να επιλέξετε τρόφιμα που σας βοηθούν να
Χάστε 8 κιλά και ρίξτε κοιλιά και χοληστερόλη με αυτό το πασίγνωστο και πανάρχαιο γιατροσόφι
Ένα φυσικό φάρμακο, γνωστό ήδη από την αρχαιότητα για τα πλεονεκτήματά του, αναδεικνύεται από νέα μελέτη ως λύση στo περιττό
Το μπαχαρικό που βάζει φρένο σε όρεξη και λιγούρες
Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι υπάρχει ένα μπαχαρικό που κόβει την όρεξη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό διαιτητικό. Ο λόγος,
4 οφέλη που προσφέρει το κριθάρι | Plus βοηθά στο αδυνάτισμα
Γιατί πρέπει το κριθάρι να το προσθέσεις στη διατροφή σου; Τα δημητριακά, οι σούπες και πολλά άλλα τρόφιμα μπορεί να
Οι Τροφές Που Καίνε Γρήγορα Λίπος
Κάθε τρόφιμο περνά από διαφορετικό μεταβολικό μονοπάτι στο σώμα σου, γι’ αυτό και το καθένα από αυτά έχει διαφορετική