Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι τέσσερα λεπτά με έντονη γυμναστική είναι αρκετά για να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων; Τότε ήρθε η ώρα να βάλετε την γυμναστική στο πρόγραμμα αλλά ίσως όχι με την ...