Tag: λάχανο

Γιατί πρέπει να εντάξετε σήμερα κιόλας το λάχανο στη διατροφή σας

Γιατί πρέπει να εντάξετε σήμερα κιόλας το λάχανο στη διατροφή σας Το λάχανο είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και πλούσιο σε βιταμίνη C, φυτικές ίνες και βιταμίνη Κ! Το λάχανο υπάρχει σε ποικιλία σχημάτων και χρωμάτων, όπως κόκκινο, μωβ, λευκό και πράσινο, και τα φύλλα του μπορεί να ...