ΕΞΑΝΤΛΗΣΗ ΧΩΡΙΣ ΛΟΓΟ; ΙΔΡΩΝΕΙΣ ΚΑΙ ΖΑΛΙΖΕΣΑΙ; ΔΕΣ ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΣ ΓΙΑ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ Η ΖΕΣΤΗ – ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΠΟΥ ΖΗΤΑ ΒΟΗΘΕΙΑ “Δεν αντέχω τίποτα”: Το σώμα μιλάει Είναι καλοκαίρι […]
σώμα
ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΒΟΤΑΝΟ ΠΟΥ ΔΡΟΣΙΖΕΙ, ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΝΕΙ ΚΑΙ ΡΥΘΜΙΖΕΙ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ
Ένα ποτήρι, πολλές δράσεις Μπορεί να σου ακούγεται απλό: βράζεις λίγο νερό, ρίχνεις αποξηραμένο ιβίσκο, αφήνεις για 5 λεπτά, στραγγίζεις
ΔΕΝ ΤΡΕΛΑΙΝΕΣΑΙ – ΕΙΣΑΙ ΑΠΛΑ ΣΕ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ
ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΤΡΕΛΗ, ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ – ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΣΕ ΑΦΟΡΑ Ξεκινάει αθόρυβα – και σε ξαφνιάζει Ξαφνικά αρχίζεις και
Η ΣΠΙΤΙΚΗ ΜΑΣΚΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΝΑ ΛΑΜΠΕΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 1 ΜΠΑΝΙΟ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ
Καλοκαίρι, ήλιος, μπάνιο… και δέρμα που “τραβάει” Γυρνάς από την παραλία. Έχεις βάλει αντιηλιακό, έχεις πιει νερό, αλλά νιώθεις το
Η ΙΔΑΝΙΚΗ ΖΥΜΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ ΚΑΙ ΝΗΣΤΕΙΑ
Η ΖΥΜΗ ΠΟΥ ΦΟΥΣΚΩΝΕΙ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ Πώς λειτουργεί η μαγιά: Η μαγιά χρειάζεται κάποια πηγή “τροφής” (δηλαδή υδατάνθρακα) για να
ΦΥΣΙΚΗ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΣΕ 10 ΛΕΠΤΑ ΜΕΤΑ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ
ΟΤΑΝ ΤΟ ΠΑΡΑΚΑΝΕΙΣ ΜΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ Έφαγες μπάρμπεκιου. Ίσως και δύο πιάτα. Και λίγη πίτα. Και παγωτό. Δεν φταις. Είναι
ΚΕΪΚ ΣΤΟ AIR FRYER ΜΕ 3 ΥΛΙΚΑ – ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΗ
Ορίστε μια εύκολη, γρήγορη και υγιεινή συνταγή για κέικ χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη ή μέλι, που ψήνεται στο air fryer.
ΑΝ ΕΧΕΙΣ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΝΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΚΟΛΠΟ ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ
ΕΤΣΙ ΕΝΥΔΑΤΩΝΟΜΑΙ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΩΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΗ από Ζωή Κυροπούλου Το κόλπο ενυδάτωσης που με βοηθάει ως διαβητική Το απλό νερό
ΚΑΘΕ ΦΡΟΥΤΟ ΚΑΙ ΜΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ – ΠΟΙΟ ΚΑΝΕΙ ΤΙ
Φρούτα του Ιουνίου που κάνουν καλό στο έντερο και το δέρμα Πρώτα ήρθε η γεύση, μετά η αλήθεια Αιθέριο Έλαιο
ΑΝ ΕΧΕΙΣ ΔΙΑΒΗΤΗ Ή ΚΑΡΔΙΑ, ΜΗ ΒΓΕΙΣ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΙΣ ΑΥΤΟ
Πότε είναι επικίνδυνος ο ήλιος για καρδιοπαθείς και διαβητικούς Κάνει ζέστη και αισθάνεσαι παράξενα Μπορεί να έχεις πιει νερό. Να