Η ΙΑΠΩΝΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ KOBIDO ΠΟΥ ΑΛΛΑΖΕΙ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΕΤΑ ΤΑ 50

Η ΙΑΠΩΝΙΚΗΤΕΧΝΙΚΗ KOBIDO ΠΟΥ ΞΥΠΝΑ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΚΑΙ ΜΑΛΑΚΩΝΕΙ ΤΗΝ ΟΨΗ ΤΗΣ ΚΟΥΡΑΣΗΣ

Υπάρχει κάτι πολύ γοητευτικό στον τρόπο που οι Γιαπωνέζες φροντίζουν το δέρμα τους. Δεν το αντιμετωπίζουν σαν επιφάνεια που πρέπει να «διορθωθεί», αλλά σαν ζωντανό ύφασμα που χρειάζεται ρυθμό, απαλότητα, καθαρότητα και καθημερινή συνέπεια. Μετά τα 50, όταν το δέρμα αρχίζει να χάνει πιο φανερά ελαστικότητα, υγρασία και πυκνότητα, αυτή η φιλοσοφία αποκτά ακόμη μεγαλύτερη αξία. Η ιαπωνική τεχνική για δέρμα μετά τα 50 δεν στηρίζεται στη βία, στο τρίψιμο ή στην υπερβολή. Στηρίζεται στο απαλό μασάζ προσώπου, στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας, στη λεμφική αποσυμφόρηση και στην καθημερινή φροντίδα που γίνεται σχεδόν τελετουργία.

ΑΛΟΗ ΓΙΑ ΤΟ ΔΕΡΜΑ: ΣΕ ΠΟΙΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΠΟΡΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ

Η πιο γνωστή ιαπωνική τεχνική μασάζ προσώπου που συζητιέται πολύ είναι το Kobido, το οποίο θεωρείται παραδοσιακό ιαπωνικό lifting massage. Υπάρχουν επίσης πιο απλές εκδοχές αυτομασάζ, εμπνευσμένες από την ιαπωνική φροντίδα, που μπορεί να κάνει μια γυναίκα στο σπίτι χωρίς να πιέζει το δέρμα. Η βασική ιδέα είναι ότι με σωστές ανοδικές και αποσυμφορητικές κινήσεις, το πρόσωπο δείχνει πιο ξεκούραστο, λιγότερο πρησμένο και πιο φωτεινό. Δεν αλλάζει η ηλικία. Αλλάζει η όψη της κόπωσης.

Μετά τα 50, το δέρμα γίνεται συχνά πιο λεπτό, πιο ξηρό και πιο ευαίσθητο. Η εμμηνόπαυση μειώνει τα οιστρογόνα, και αυτό μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή κολλαγόνου, την ελαστικότητα και την υγρασία. Εκεί το ιαπωνικό μασάζ προσώπου μπορεί να λειτουργήσει σαν μια καθημερινή υπενθύμιση στο δέρμα ότι δεν το εγκαταλείπουμε. Με απαλές κινήσεις, με καλό λάδι ή κρέμα, χωρίς τράβηγμα, το πρόσωπο αρχίζει να ξυπνά. Το χρώμα γίνεται πιο ζωντανό, η επιδερμίδα δείχνει πιο καθαρή και οι γραμμές φαίνονται λιγότερο σκληρές, κυρίως επειδή το δέρμα είναι καλύτερα ενυδατωμένο και χαλαρωμένο.

Η ιαπωνική τεχνική για δέρμα μετά τα 50 ξεκινά πάντα από τον καθαρισμό. Όχι επιθετικό καθαρισμό, όχι σαπούνια που τραβούν, όχι ζεστό νερό που αφαιρεί τα φυσικά λιπίδια. Θέλει ένα ήπιο καθαριστικό, χλιαρό νερό και ταμποναριστές κινήσεις. Μετά έρχεται η ενυδάτωση. Οι Γιαπωνέζες αγαπούν τη λογική των στρώσεων. Λίγη υγρασία, μετά ορός, μετά κρέμα ή λάδι. Το δέρμα δεν πνίγεται. Ποτίζεται σταδιακά.

DIY τεχνική πρώτη: το ζέσταμα με τις παλάμες.

ΑΝ ΝΙΩΘΕΙΣ ΚΟΥΡΑΣΗ ΣΤΗ ΖΕΣΤΗ, ΙΣΩΣ ΣΟΥ ΛΕΙΠΕΙ ΑΥΤΟ

Βάλε λίγη κρέμα ή λίγες σταγόνες λάδι προσώπου στις παλάμες και τρίψε τες απαλά μεταξύ τους. Ακούμπησε τις παλάμες στο πρόσωπο χωρίς να τρίβεις. Πρώτα στα μάγουλα, μετά στο μέτωπο, μετά στο πηγούνι. Αυτή η απλή κίνηση μαλακώνει το δέρμα και σε βάζει στη σωστή διάθεση. Η περιποίηση μετά τα 50 δεν χρειάζεται βιασύνη. Χρειάζεται παρουσία.

DIY τεχνική δεύτερη: ανοδικό μασάζ στα μάγουλα.

Με τα δάχτυλα ενωμένα, ξεκίνα από το κέντρο του προσώπου και πήγαινε προς τα αυτιά. Από τα πλαϊνά της μύτης προς τους κροτάφους. Από τις γωνίες του στόματος προς τα ζυγωματικά. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ανοδικές και απαλές. Όχι τράβηγμα, όχι πίεση που κοκκινίζει το δέρμα. Σκέψου ότι σιδερώνεις μετάξι, όχι χοντρό ύφασμα.

DIY τεχνική τρίτη: λεμφική αποσυμφόρηση.

Με πολύ ελαφριά πίεση, πέρασε τα δάχτυλα από τα πλαϊνά του λαιμού προς τις κλείδες. Μετά από το πηγούνι προς τα αυτιά και ξανά προς τον λαιμό. Αυτή η κίνηση βοηθά όταν το πρόσωπο φαίνεται πρησμένο, ειδικά το πρωί. Δεν εξαφανίζει τη χαλάρωση, αλλά μπορεί να κάνει το πρόσωπο να δείχνει πιο καθαρό και ξεκούραστο.

DIY τεχνική τέταρτη: μάτια χωρίς βία.

Η περιοχή των ματιών μετά τα 50 θέλει σχεδόν μηδενική πίεση. Βάλε λίγη κρέμα ματιών ή ενυδατική και κάνε μικρές ταμποναριστές κινήσεις με τον παράμεσο. Από την εσωτερική γωνία προς την εξωτερική, χωρίς να τραβάς το δέρμα. Αν έχεις πρήξιμο, βάλε πρώτα δύο κρύα κουταλάκια για λίγα δευτερόλεπτα ή μια δροσερή κομπρέσα με πράσινο τσάι.

DIY τεχνική πέμπτη: ιαπωνική κομπρέσα με πράσινο τσάι.

Φτιάξε πράσινο τσάι, άφησέ το να κρυώσει, βούτηξε δύο βαμβάκια ή μια λεπτή γάζα και ακούμπησέ τα στο πρόσωπο για 5 λεπτά. Το πράσινο τσάι έχει αντιοξειδωτικό χαρακτήρα και δίνει μια αίσθηση καθαρότητας και φρεσκάδας. Μετά συνέχισε με την κρέμα σου όσο το δέρμα είναι ακόμη ελαφρά νωπό.

DIY τεχνική έκτη: ρυζόνερο για λάμψη.

Το ρυζόνερο είναι από τα πιο γνωστά στοιχεία της ασιατικής ομορφιάς. Ξέπλυνε καλά ρύζι, άφησέ το σε καθαρό νερό για 30 λεπτά, σούρωσε και κράτησε το υγρό στο ψυγείο για μία ημέρα. Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις σαν απλή λοσιόν, αν το δέρμα σου δεν ερεθίζεται.

DIY τεχνική έβδομη: μασάζ στον λαιμό.

Μετά τα 50, ο λαιμός προδίδει συχνά την ηλικία πιο γρήγορα από το πρόσωπο. Βάλε κρέμα και κάνε ανοδικές κινήσεις από τη βάση του λαιμού προς το πηγούνι. Στα πλαϊνά, κάνε πιο απαλές καθοδικές κινήσεις προς τις κλείδες για αποσυμφόρηση. Πάντα χωρίς τράβηγμα.

Η ιαπωνική τεχνική για δέρμα μετά τα 50 έχει ένα μυστικό που δεν είναι μυστικό: συνέπεια. Πέντε λεπτά κάθε βράδυ μπορούν να κάνουν περισσότερα από μία υπερβολική περιποίηση μια φορά τον μήνα. Το δέρμα αγαπά την επανάληψη. Όπως το σώμα δυναμώνει με μικρές καθημερινές κινήσεις, έτσι και το πρόσωπο δείχνει καλύτερο όταν το αγγίζεις σωστά, το ενυδατώνεις και το προστατεύεις.

Το αντηλιακό παραμένει αδιαπραγμάτευτο. Καμία ιαπωνική τεχνική, κανένα μασάζ, καμία μάσκα δεν μπορεί να προστατεύσει το κολλαγόνο αν κάθε μέρα ο ήλιος το διασπά. Το πρωί χρειάζεται αντηλιακή προστασία, ακόμη και στην πόλη. Το βράδυ χρειάζεται επανόρθωση, ενυδάτωση και ηρεμία.

Μετά τα 50, η ομορφιά δεν χρειάζεται να κυνηγά την ηλικία των 30. Χρειάζεται να δείχνει φροντισμένη, φωτεινή, ήρεμη και παρούσα. Αυτή είναι η πραγματική δύναμη της ιαπωνικής τεχνικής για δέρμα μετά τα 50.

Πηγές:
Study: Effects of a skin-massaging device on anti-aging formulation
American Academy of Dermatology: Face washing and skin care basics

ΤΟ ΚΟΛΠΟ ΤΩΝ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΩΝ ΓΙΑ ΝΑ ΔΡΟΣΙΖΕΣΑΙ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΦΟΥΣΚΩΝΕΙ Ο ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ ΡΕΥΜΑΤΟΣ