διατροφή

Συνταγές ομορφιάς

Τι κάνει τη μαύρη σοκολάτα τόσο υγιεινή τροφή

Οι θρεπτικές ιδιότητες της μαύρης σοκολάτας Φτιαγμένη από τη γεύση του κακαόδεντρου, η μαύρη σοκολάτα είναι μια από τις καλύτερες […]

, , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Ύπνος: 4 tips διατροφής για να κοιμάστε καλύτερα

«Μπορεί να ακούγεται ασυνήθιστο, αλλά ένας ποιοτικός βραδινός ύπνος ξεκινά με το τι υπάρχει στο πιάτο μας». ΓΕΩΡΓΙΑ ΦΕΚΟΥ Έχετε

, , , , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Μαγνήσιο: Πώς ενισχύει την απόδοση στο τρέξιμο

Μελέτες επιβεβαιώνουν πως η ανάγκη του οργανισμού για το συγκεκριμένο χημικό στοιχείο αυξάνεται όσο αυξάνονται τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας. ΦΑΙΗ

, , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών προκαλεί καρκίνο του ήπατος; Ερευνητές κρούουν των κώδωνα του κινδύνου

Η κατανάλωση ενός ή περισσότερων ζαχαρούχων ποτών την ημέρα συνδέεται με σημαντικά υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του ήπατος και θανάτου

, , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Πρωτεϊνη: Γιατί η πρόσληψη υπερβολικής ποσότητας σε καθημερινή βάση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην καρδιά

Πρόκειται για μια έρευνα που διενεργήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Metabolism. ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΚΟΥΡΛΙΜΠΙΝΗ

, , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Η δίαιτα των 72 ωρών. Οι φανατικοί οπαδοί δεν την αλλάζουν με καμία άλλη

Οι φανατικοί οπαδοί δεν την αλλάζουν με καμία άλλη Τι θα έδινε κανείς για να απαλλαχθεί από τις τοξίνες που

, , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Πώς να αποθηκεύσετε σωστά το μπρόκολο

Είτε το αποθηκεύετε στο ψυγείο είτε στην κατάψυξη, αξιοποιήστε στο έπακρο αυτό το σταυρανθές λαχανικό ακολουθώντας ορισμένες συμβουλές. Υπάρχουν αμέτρητοι

, , , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Η βιταμίνη που καίει το λίπος στο σώμα σου

Είναι η ίδια που στην επεξεργασμένη της μορφή χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία κατά της γήρανσης του δέρματος. Δεδομένου ότι η έλλειψη

, , , , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

5 βότανα και φυτικά συστατικά που κρατούν μακριά τους ιούς

Υπάρχουν βότανα και φυτικά συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και προστατεύουν την υγεία μας από λοιμώξεις και ιούς,

, , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Χρησιμοποίησε τον Κουρκουμά Για Αδυνάτισμα. Πως θα το κάνεις.

Ο κουρκουμάς βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με τα πιο δημοφιλή μπαχαρικά που ενισχύουν τη συνολική υγεία και το ανοσοποιητικό. 

, , , , , , ,
Καλάθι αγορών
×