Απώλεια βάρους

Συνταγές ομορφιάς

Τα Συμπληρώματα βιταμίνης D Συμβάλουν στην Απώλεια Βάρους

Παλιότερες έρευνες έχουν δείξει ότι η έλλειψη βιταμίνης D σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας κατάσταση που οδηγεί σε περαιτέρω επιπλοκές. […]

, , , , , , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Χυμοί λαχανικών : Οι πιο ωφέλιμοι χυμοί για την υγεία μας!

Ένας έτοιμος χυμός λαχανικών μπορεί να περιέχει το 36% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας καλίου, το 20% της βιταμίνης Α, 4

, , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Ποιες απλές ασκήσεις, μας προφυλάσσουν απ’ τον καρκίνο

Αρκούν μόλις ένα ή δύο λεπτά από αυτές τις ασκήσεις για να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου, αποκαλύπτει μελέτη. ΦΑΙΗ

, , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Προβιοτικά | H τέλεια λύση για αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα

Είναι δυνατόν να χάσεις βάρος χωρίς να κάνεις δίαιτα; Οι ειδικοί λένε “ναι” και συστήνουν τα προβιοτικά. Φίλια Μητρομάρα   

, , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

7 υγιεινά σνακ που μπορείτε να φάτε πριν κοιμηθείτε

Υγιεινές επιλογές για βραδινό γεύμα Ως γονείς, όλοι έχουμε αντιμετωπίσει το πολύ γνωστό (και ελαφρώς απογοητευτικό!) σενάριο – την κλασική

, , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Το φρούτο που έχει ίδια ποσότητα ζάχαρης με μία σοκολάτα γάλακτος!

Δεν είναι άγνωστο το ότι τα περισσότερα φρούτα περιέχουν μεγάλη ποσότητα ζάχαρης Αυτός είναι, άλλωστε, ο λόγος που οι διαιτολόγοι

, , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Βιταμίνη D. Οι καλύτερoι Τρόποι να Λαμβάνεις Περισσότερη.

Η βιταμίνη D, είναι υπεύθυνη για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, την ενίσχυση των οστών και τη βελτίωση της διάθεσης.

, , , , , , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Η καλύτερη Τροφή-Βότανο για την Καρδιά. (Ρύθμιση του Σάκχαρου και Αντικαρκινικές Ιδιότητες)

Η Θαυματουργή Δύναμη του  Το φυσικό κόσμημα των βοτάνων και η φαρμακευτική του δύναμη είναι ένα θέμα που συνεχώς κεντρίζει

, , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Αχλάδι: η Συνταγή της Φύσης για Όμορφο Δέρμα (και τα θεαματικά Οφέλη στην Υγεία)

Τα αχλάδια περιέχουν μια βεντάλια βιταμινών και μετάλλων, γι’ αυτό και είναι απαραίτητο φρούτο . Περιέχουν  βιταμίνη Β, C και D  καθώς

, , , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

9 τρόποι να αποφύγετε χημικές ουσίες που διαταράσσουν τις ορμόνες και οδηγούν στην παχυσαρκία

Μπορεί να κουνάτε το κεφάλι σας με δυσπιστία, αλλά ορισμένα προϊόντα καθημερινής χρήσης (απορρυπαντικά ρούχων, αντικολλητικά μαγειρικά σκεύη για παράδειγμα),

, , , , , , , , , , , , , , , , ,
Καλάθι αγορών
Κύλιση στην κορυφή
×