Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και την κλινική διατροφή και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, μας ενημερώνει για […]
Η έρευνα για το καμαμπέρ δεν ήταν τυχαία, καθώς παλιότερες έρευνες είχαν δείξει ότι η κατανάλωση αυτού του τυριού παράγει
Το κεφίρ ειδικά μετά το δείπνο, έχει τρομερά οφέλη σύμφωνα με τους διατροφολόγους καθώς προλαμβάνει το φούσκωμα. Η κατανάλωση κεφίρ
Γιατί η δημοσιογράφος αποφάσισε ότι τα αυγά στο εξής θα αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της διατροφής της; Τα αυγά αποτελούν πλούσια
Δείτε ποια συμπτώματα εμφανίζονται στα πόδια μας και «δείχνουν» έλλειψη βιταμίνης Β12. Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας βιταμίνης Β12 μπορούν σιωπηλά
Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για μια detox διατροφή. Λίγες μέρες είναι αρκετές για να επαναφέρετε το σώμα και την
To τυρί του τοστ από τη στιγμή που θα ανοιχτεί δεν διατηρείται για πολύ φρέσκο. Για να το διατηρήσετε στα
Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το στομάχι σας τότε ίσως χρειάζεται να προσέξετε περισσότερο τη διατροφή σας. Η ιταλική σούπα μινεστρόνε
Η απώλεια βάρους είναι ένα ζήτημα που απασχολεί επιστήμονες και ειδικούς, με πολλές έρευνες να εστιάζουν στους αποτελεσματικότερους τρόπους επίτευξής
Ακολούθησε το παρακάτω πλάνο διατροφής και άσκησης για καύση του σπλαχνικού λίπους. Ρυζέλαιο. Το έλαιο της Ιαπωνικής ομορφιάς. www.pexels.com Οι