Ποιες απλές ασκήσεις, μας προφυλάσσουν απ’ τον καρκίνο
Αρκούν μόλις ένα ή δύο λεπτά από αυτές τις ασκήσεις για να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου, αποκαλύπτει μελέτη. ΦΑΙΗ […]
Αντιφλεγμονώδες
Λεμφικό μασάζ | Ο καλύτερος τρόπος να χάσεις πόντους και να δείξεις νεότερη χωρίς νυστέρι
Η κορυφαία lymphatic drainage expert Έφη Στρατή σού εξηγεί πώς θα χάσεις γρήγορα πόντους κάνοντας λεμφικό μασάζ. Πόσο ανάγκη έχεις
Διαστημική σαλάτα: Τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε σε κάθε πλανήτη
Αυτή η σαλάτα έχει… αστρονομικά οφέλη! ΒΑΣΙΛΙΝΑ ΡΙΣΤΑΝΗ Διαστημική σαλάτα: Τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε σε κάθε πλανήτη Έχετε αναρωτηθεί
Πόσα κιλά μπορείς να χάσεις σε ένα μήνα σύμφωνα με τους ειδικούς
Και μικρά tips για να πετύχεις και να χάσεις τα κιλά που επιθυμείς, χωρίς στερήσεις και προβλήματα! Οι γιορτές τελείωσαν,
Ενας 93χρονος με φυσική κατάσταση 30άρη, «φαινόμενο» για την επιστήμη
Αυτό που έκανε την περίπτωση του Μόργκαν εξόχως ενδιαφέρουσα για την επιστήμη ήταν πως μέχρι τα 73 του δεν γυμναζόταν!
Απώλεια βάρους: 9 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε μετά τις 18.00
Όλες οι τροφές που πρέπει να περιορίσουμε τις βραδινές ώρες αν θέλουμε να χάσουμε βάρος και να διατηρήσουμε μια ισορροπημένη
5 συνήθειες που πρέπει να αποκτήσεις πριν πέσεις για ύπνο αν θέλεις να χάσεις βάρος ευκολότερα
Γνωρίζεις ήδη ότι 8 ώρες ύπνου είναι απαραίτητες ώστε το σώμα και το μυαλό να ξεκουραστούν. Η Jennifer Lopez τονίζει
Τα 4 λαχανικά με αντιφλεγμονώδη δράση που συστήνονται για επίπεδη κοιλιά
Τα λαχανικά είναι από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορούμε να συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας και, ενώ όλα τους παρέχουν
Βιταμίνη D. Οι καλύτερoι Τρόποι να Λαμβάνεις Περισσότερη.
Η βιταμίνη D, είναι υπεύθυνη για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, την ενίσχυση των οστών και τη βελτίωση της διάθεσης.
Η καλύτερη Τροφή-Βότανο για την Καρδιά. (Ρύθμιση του Σάκχαρου και Αντικαρκινικές Ιδιότητες)
Η Θαυματουργή Δύναμη του Το φυσικό κόσμημα των βοτάνων και η φαρμακευτική του δύναμη είναι ένα θέμα που συνεχώς κεντρίζει