Διαχείριση βάρους

Συνταγές ομορφιάς

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή να φάω ψωμί;

Η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να φάμε ψωμί για γρήγορο αδυνάτισμα είναι αμέσως μετά την προπόνηση. Μετά την άσκηση, […]

, , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Μπιφτέκια λαχανικών- Ιδανική συνταγή για τη Σαρακοστή

Ιδανικά όχι μόνο για νηστεία αλλά και για διατροφή Ξεκίνησε η περίοδος της Σαρακοστής και θες να φας μπιφτέκια; Σου

, , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Η δίαιτα του βραστού αυγού – Χάστε 10 κιλά σε μόλις 2 εβδομάδες

Πολλοί διατροφολόγοι και ειδικοί σε θέματα υγείας, υποστηρίζουν ότι η δίαιτα με τα βραστά αυγά θα σας βοηθήσει να κάψετε

, , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Victoria Beckham: Το υγιεινό ρόφημα που πίνει κάθε πρωί για απώλεια βάρους

Κάντο όπως και και η Victoria Beckham και βάλε το και εσύ στην ρουτίνα σου. Το μηλόξυδο θα μπορούσε να

, , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Πώς να πάρω πρωτεΐνη στη νηστεία

Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κατερίνα Μαγδαληνού γράφει για το πώς μπορείς να πάρεις πρωτεΐνη την περίοδο της νηστείας. Αν θέλουμε να ακολουθήσουμε

, , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Απώλεια βάρους: 5 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε το βράδυ

Θα πρέπει να αποφεύγετε το βράδυ τους υδατάνθρακες, τα πικάντικα τρόφιμα αλλά και τα γλυκά. Το βραδινό είναι ένα από

, , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Πιες xυμό κουρκουμά: Ισοδυναμεί με 60 λεπτά στο γυμναστήριο

Πιες xυμό κουρκουμά: Όσα περισσότερα μαθαίνουν οι ερευνητές για τις θεραπευτικές ιδιότητες του κουρκουμά, τόσο περισσότερο αυξάνεται το ενδιαφέρον τους

, , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Η Ισχύς του Μαύρου Κάρδαμου στο Αδυνάτισμα το PCOS και τον Διαβήτη

Οι γιατροί της Αγιουρβέδα συνιστούν το μαύρο κάρδαμο ή το badi ilaichi στην παχυσαρκία για απώλεια βάρους, PCOS ή PCOD,

, , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Γιατρός προτείνει 5 θαυματουργές τροφές για την απώλεια βάρους

Αν κάνετε δίαιτα τότε ίσως θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα παρακάτω. Ο Δρ. Michael Mosley, παρουσιαστής του BBC και

, , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Αποτοξίνωσε το έντερό σου σε 1 μήνα για απώλεια βάρους, καλύτερο ύπνο, μείωση του φουσκώματος

Αποτοξινώνοντας το έντερό σου θα χάσεις βάρος, θα κοιμάσαι καλύτερα, θα μειώσεις το φούσκωμα! Η κλινικη διαιτολόγος – διατροφολόγος Αναστασία

, , , , , , , , , , , , , , ,
Καλάθι αγορών
Κύλιση στην κορυφή
×