Tag: ΡΕΒΊΘΙΑ

Φακές ή ρεβίθια: Η καθημερινή τους κατανάλωση μπορεί να προσθέσει 8 – 11 χρόνια στη ζωή σας, λέει ειδικός

Η καθημερινή κατανάλωση λαχανικών, φρούτων και οσπρίων, όπως οι φακές και τα ρεβίθια, κάνει τη διαφορά ως προς τη μακροζωία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης. Ο παθολόγος και διατροφολόγος Carlos Andrés Zapata αναλύει στο ισπανικό Telva μελέτη η οποία καταλήγει ...