Τα 5 φρούτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη που είναι ιδανικά για μια καλή διατροφή
Φυσικά, εα΄ν προσέχεις την πρόσληψη ζάχαρης, μπορεί να προτιμάς να επιλέξεις φρούτα που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Διάβασε παρακάτω […]
δίαιτα
Ελληνίδα διαιτολόγος εξηγεί σε ποιους ταιριάζει η διαλειμματική νηστεία
Ενα βίντεο στο Instagram μάς τράβηξε την προσοχή με μια Ελληνίδα διαιτολόγο να εξηγεί σε ποιους ταιριάζει η διαλειμματική νηστεία.
«Είμαι παγκόσμιος ηγέτης στην έρευνα για τη μακροζωία—αυτό είναι το εύκολο πρωινό που τρώω κάθε πρωί για υγιή γήρανση»
Έχω ακούσει ξανά και ξανά ότι η κατανάλωση ενός καλά ισορροπημένου πρωινού είναι υψίστης σημασίας. Στην πραγματικότητα, οι μελέτες δείχνουν
Δίαιτα: Ένα μενού με φυσικούς λιποδιαλύτες για να αδυνατίσεις έξυπνα
Περιττό λίπος. Δύο λέξεις που θες, προσπαθείς, στοχεύεις να εξαφανίσεις από το λεξιλόγιο και τη σιλουέτα σου. Άλλωστε, το λένε
Η δίαιτα που υπόσχεται καύση λίπους, επίπεδη κοιλιά, αποφυγή λιγούρας
Τι υπόσχεται η διατροφή ανθεκτικού αμύλου, τι προσφέρει και ένα ενδεικτικό πλάνο από τον διατροφολόγο Μάνο Δημητρούλη για να τη
Οι κορυφαίες τροφές που αποτρέπουν τα αέρια, Οι καλύτερες και πιο σίγουρες Λύσεις (και θεραπευτικά συμπληρώματα).
Η συχνή διοχέτευση αερίου στο σώμα, είναι άβολη και ενοχλητική, και αν συμβαίνει συχνά. οι πιθανότητες είναι ότι το πρόβλημά
Δίαιτα: Πώς να «ξεκολλήσετε» τη ζυγαριά, όταν σταματάει η απώλεια βάρους
Μετά από μερικούς μήνες δίαιτας και απώλειας βάρους, διαπιστώνετε ότι δεν χάνετε πια βάρος. Που μπορεί να οφείλεται αυτό και
Ποιες ώρες να τρώμε για να χάσουμε κιλά;
Αν θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά εύκολα λίγο πριν τις γιορτές, προσέξτε τις ώρες που καταναλώνετε τα γεύματά σας,
ΔΙΑΙΤΑ “ΘΗΣΑΥΡΟΣ” ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ! ΧΑΣΤΕ 8 ΚΙΛΑ ΜΕΣΑ ΣΕ 7 ΜΕΡΕΣ!
Ακολουθήστε την πιστά! Αυτή η δίαιτα είναι θαυματουργή και όλες οι γυναίκες την αγαπάνε, αφού κάνει θαύματα. Το μυστικό
Μελισσόχορτο για μνήμη, πίεση, κατάθλιψη, χωνευτικό, τονωτικό, πυρετό, ημικρανίες, πόνους, έρπητα. Ιδανικό για δίαιτα.
Το μελισσόχορτο ή lemon balm είναι επίσης γνωστό ως μελισσόφυλλο ή μελισσοβότανο ή αγριομέλισσα ή μελιττίς ή μελισσάκι ή κιτροβάλσαμο.