ΤΙ ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΝ ΤΑ ΓΑΡΙΦΑΛΛΑ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ

Το βασικό δραστικό συστατικό του γαρίφαλλου είναι η ευγενόλη. Αυτή η ουσία είναι υπεύθυνη για το χαρακτηριστικό δυνατό άρωμα, αλλά και για μεγάλο μέρος της βιολογικής του δράσης. Το γαρίφαλλο έχει μελετηθεί για την αντιοξειδωτική και αντιμικροβιακή του δράση, κάτι που εξηγεί γιατί χρησιμοποιήθηκε παραδοσιακά τόσο στη στοματική υγιεινή όσο και σε φυσικές συνταγές καθαρισμού και φροντίδας. Δεν σημαίνει ότι θεραπεύει ασθένειες ούτε ότι αντικαθιστά φάρμακα. Σημαίνει όμως ότι είναι ένα μπαχαρικό με πραγματική δύναμη και γι’ αυτό χρειάζεται σεβασμό.

Η αντιοξειδωτική δύναμη του γαρίφαλλου βοηθά στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, που συνδέεται με τη γήρανση, τη φλεγμονή και την κόπωση του οργανισμού.

Στην επιδερμίδα, το γαρίφαλλο μπορεί να αξιοποιηθεί πιο ήπια, κυρίως μέσα από γαρυφαλόνερο. Το γαρυφαλόνερο είναι ένα απλό έγχυμα από γαρίφαλλα σε νερό. Δεν είναι αιθέριο έλαιο και δεν έχει την ίδια ένταση. Αυτό το κάνει πιο κατάλληλο για ήπια εξωτερική χρήση, πάντα με δοκιμή σε μικρό σημείο πρώτα. Το γαρυφαλόνερο μπορεί να δώσει αίσθηση φρεσκάδας, τόνωσης και καθαριότητας στην επιδερμίδα. Είναι ιδανικό για όσες αγαπούν τις φυσικές λοσιόν και θέλουν κάτι αρωματικό, ζεστό και διαφορετικό από τα κλασικά ανθόνερα.

DIY γαρυφαλόνερο για το πρόσωπο.

Βάλε 6 με 8 γαρίφαλλα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Άφησέ τα σκεπασμένα για 15 λεπτά, σούρωσε και άφησε το υγρό να κρυώσει εντελώς. Φύλαξέ το στο ψυγείο για 2 ημέρες. Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις σε βαμβάκι σαν τονωτική λοσιόν, όχι όμως σε ερεθισμένο, σκασμένο ή ευαίσθητο δέρμα. Αν νιώσεις κάψιμο, κοκκινίλα ή φαγούρα, το σταματάς αμέσως.

Για λιπαρή επιδερμίδα, το γαρυφαλόνερο μπορεί να δώσει μια αίσθηση καθαρότητας. Δεν θεραπεύει την ακμή, αλλά λόγω της αντιμικροβιακής του φύσης μπορεί να λειτουργήσει σαν συμπληρωματική φυσική φροντίδα. Το κλειδί είναι η αραίωση και η ήπια χρήση. Το γαρίφαλλο είναι δυνατό. Δεν το θέλουμε να επιτεθεί στο δέρμα. Το θέλουμε να το ξυπνήσει απαλά.

DIY λοσιόν τόνωσης με γαρυφαλόνερο και πράσινο τσάι: φτιάξε μισό φλιτζάνι πράσινο τσάι και μισό φλιτζάνι γαρυφαλόνερο. Ανακάτεψέ τα, άφησέ τα να κρυώσουν και χρησιμοποίησέ τα σαν δροσερή λοσιόν. Το πράσινο τσάι δίνει αντιοξειδωτική απαλότητα , ενώ το γαρίφαλλο δίνει άρωμα και τόνωση. Είναι μια φυσική λύση για πρωινό ξύπνημα της επιδερμίδας.

Το γαρίφαλλο στον καφέ είναι μια μικρή τελετουργία. Μπορείς να βάλεις μια μικρή πρέζα τριμμένο γαρίφαλλο στον ελληνικό καφέ ή στον καφέ φίλτρου. Δίνει πικάντικο βάθος και κάνει το ρόφημα πιο αρωματικό. Συνδυάζεται όμορφα με κανέλα, κακάο ή λίγο μοσχοκάρυδο. Ο καφές ξυπνά το νευρικό σύστημα, ενώ το γαρίφαλλο προσθέτει αντιοξειδωτικό χαρακτήρα και θερμή αίσθηση. Δεν χρειάζεται πολύ. Το γαρίφαλλο είναι σαν δυνατό άρωμα. Αν το παρακάνεις, κυριαρχεί.

DIY καφές με γαρίφαλλο: βάλε στον καφέ σου μια πολύ μικρή πρέζα τριμμένο γαρίφαλλο και λίγη κανέλα. Αν θέλεις πιο γλυκιά αίσθηση χωρίς ζάχαρη, πρόσθεσε βανίλια ή λίγο κακάο. Είναι ιδανικό ρόφημα για πρωινές ώρες, όταν θέλεις να νιώσεις ότι ο οργανισμός ξυπνά με πιο ζεστό, πιο αρωματικό τρόπο.

Το γαρίφαλλο στο τσάι είναι πιο απαλό και πιο γυναικείο στην αίσθηση. Ταιριάζει με μαύρο τσάι, πράσινο τσάι, τσάι του βουνού, κανέλα, πορτοκάλι, λεμόνι και τζίντζερ. Σε ένα φλιτζάνι, 2 με 3 γαρίφαλλα είναι αρκετά. Μπορείς να το πίνεις σαν ρόφημα μετά το φαγητό, ειδικά όταν θέλεις κάτι αρωματικό και καθαρό στο στόμα. Παραδοσιακά, το γαρίφαλλο έχει συνδεθεί με την αναπνοή και τη στοματική φρεσκάδα, ακριβώς λόγω του έντονου αρώματος και της αντιμικροβιακής του δράσης.

DIY τσάι ξυπνήματος με γαρίφαλλο: βάλε σε νερό 2 γαρίφαλλα, λίγη κανέλα, μια φλούδα πορτοκαλιού και λίγο τσάι του βουνού. Άφησέ τα 7 με 10 λεπτά, σούρωσε και πιες το ζεστό ή χλιαρό. Είναι ένα ρόφημα που μοιάζει με μικρή εσωτερική θέρμανση.

Για το σώμα, το γαρίφαλλο μπορεί να μπει και σε ήπιο scrub, αλλά με μεγάλη προσοχή. Όχι αιθέριο έλαιο απευθείας στο δέρμα και όχι δυνατό τρίψιμο. Μια ασφαλέστερη ιδέα είναι να αρωματίσεις ζάχαρη ή λεπτό αλάτι με λίγη σκόνη γαρίφαλλου και να το ανακατέψεις με λάδι. Το χρησιμοποιείς μόνο στο σώμα, όχι στο πρόσωπο, και όχι σε ευαίσθητες περιοχές.

DIY scrub σώματος με γαρίφαλλο: ανακάτεψε 2 κουταλιές ζάχαρη, 1 κουταλιά ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο και ελάχιστη πρέζα τριμμένο γαρίφαλλο. Κάνε πολύ απαλό μασάζ σε αγκώνες, γόνατα ή γάμπες και ξέπλυνε καλά. Το δέρμα μένει πιο λείο και αρωματισμένο.

Προσοχή όμως: το γαρίφαλλο και ειδικά το αιθέριο έλαιο γαρίφαλλου μπορεί να ερεθίσει το δέρμα. Δεν το βάζουμε ποτέ αδιάλυτο. Δεν το χρησιμοποιούμε σε δέρμα με έκζεμα, πληγές, δερματίτιδα, ευαισθησία ή μετά από αποτρίχωση. Επίσης, η υπερβολική κατανάλωση δεν είναι καλή ιδέα, ειδικά για ανθρώπους που παίρνουν φάρμακα, έχουν προβλήματα στο στομάχι, στο συκώτι, στην πήξη του αίματος ή είναι έγκυες.

ΠΙΟ ΚΟΦΤΕΡΟ ΜΥΑΛΟ ΜΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΚΑΤΑΚΑΛΟΚΑΙΡΟ

Το γαρίφαλλο για δέρμα και οργανισμό είναι ένα μπαχαρικό με προσωπικότητα. Δεν είναι ουδέτερο. Είναι θερμό, πικάντικο, δυνατό, καθαριστικό στην αίσθηση και βαθιά αρωματικό. Μπορεί να ξυπνήσει ένα απλό τσάι, να δώσει χαρακτήρα στον καφέ, να φτιάξει ένα γαρυφαλόνερο για τόνωση της επιδερμίδας και να προσθέσει αντιοξειδωτική δύναμη στην καθημερινότητα. Η ομορφιά του βρίσκεται στο μέτρο. Λίγο γαρίφαλλο αρκεί για να αλλάξει ένα ρόφημα, μια λοσιόν, ένα τελετουργικό περιποίησης. Και αυτό είναι το μυστικό του: δεν χρειάζεται ποσότητα για να φανεί. Χρειάζεται γνώση, σεβασμός και σωστή χρήση.

Πηγές:
Clove Syzygium aromaticum: a precious spice
Pharmacological and Toxicological Properties of Eugenol

ΑΛΟΗ ΓΙΑ ΤΟ ΔΕΡΜΑ: ΣΕ ΠΟΙΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΠΟΡΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ