Άρνικας έλαιο. Το θεραπευτικό!

Έλαιο Άρνικας – Το πολύτιμο λάδι της παραδοσιακής περιποίησης
Το θεραπευτικό λάδι της άρνικας προσφέρει άμεση αποτελεσματικότητα και ταχεία ανακούφιση από τους μυϊκούς πόνους, ενώ πολλοί είναι εκείνοι, που οφείλουν στην άρνικα τη γρήγορη αποκατάσταση τους, μετά από έναν αθλητικό (ή χορευτικό) τραυματισμό.

Χρησιμοποιούμε την άρνικα, για την αντιμετώπιση:

της οστεοαρθρίτιδας, των νευραλγιών, των αιματωμάτων, των διαστρεμμάτων- στραμπουλίγματα-,των εξαρθρώσεων, των μωλώπων, των οιδημάτων λόγω θλάσης,των ρευματοειδών πόνων των αρθρώσεων και των μυών, για την άμεση ανακούφιση των πόνων της πλάτης και των ώμων , για την ακαμψίατων αρθρώσεων, της νευρωτικής αλωπεκίας, της φλεβίτιδας, για τη μείωση του μετεγχειρητικού οιδήματος και του πόνου, για τις χιονίστρες, για τα τσιμπήματα των εντόμων, για την δοθιήνωση, και σαν θερμαντικό μασάζ πριν από κάθε άθληση αλλά και σαν χαλαρωτικό μασάζ μετά από την άθληση. Για την ανακούφιση απο την κούραση επιλέγουμε ένα χαλαρωτικό μασαζ με λάδι άρνικας, ώστε να ανακουφιστούμε θεαματικά και να μην επιτρέψουμε στον εαυτό μας να ταλαιπωρείται από πιασίματα που δυσκολεύουν τις κινήσεις μας.

Το έλαιο άρνικας είναι ένα από τα πιο γνωστά φυτικά προϊόντα για την περιποίηση του σώματος μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα, κούραση ή καθημερινή καταπόνηση. Παρασκευάζεται συνήθως με εκχύλιση των ανθέων της άρνικας σε φυτικό έλαιο, ώστε τα λιποδιαλυτά συστατικά του φυτού να περάσουν σταδιακά στη βάση. Το αποτέλεσμα είναι ένα χρυσαφένιο λάδι που χρησιμοποιείται εξωτερικά και συνδέεται παραδοσιακά με την ανακούφιση και την αποκατάσταση της αίσθησης άνεσης στο σώμα.

Η άρνικα, με τα χαρακτηριστικά χρυσοκίτρινα άνθη της, φύεται σε ορεινές περιοχές της Ευρώπης. Η χρήση της στην παραδοσιακή βοτανοθεραπεία έχει μακρά ιστορία, ιδιαίτερα σε προϊόντα μασάζ για κουρασμένους μυς, πιασίματα και σημεία που έχουν καταπονηθεί από την άσκηση ή την πολύωρη ορθοστασία. Σήμερα το έλαιο άρνικας παραμένει ιδιαίτερα δημοφιλές σε αθλητές, ανθρώπους που γυμνάζονται και όσους επιθυμούν ένα φυτικό προϊόν για το καθημερινό μασάζ τους.

Με την απαλή εφαρμογή του, διευκολύνει τις κινήσεις του μασάζ και δημιουργεί μια ευχάριστη αίσθηση ζεστασιάς και χαλάρωσης. Το ίδιο το μασάζ υποστηρίζει την τοπική κυκλοφορία και βοηθά τους κουρασμένους μυς να χαλαρώσουν. Το έλαιο άρνικας χρησιμοποιείται συχνά μετά την άσκηση στους ώμους, στη μέση, στους μηρούς, στις γάμπες και στα πόδια, προσφέροντας στο σώμα μια πολύτιμη στιγμή φροντίδας.

Αποτελεί θαυμάσια επιλογή για ανθρώπους με απαιτητική καθημερινότητα. Η πολύωρη εργασία μπροστά στον υπολογιστή, οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις, η ορθοστασία και οι δουλειές του σπιτιού μπορούν να αφήσουν το σώμα κουρασμένο και βαρύ. Ένα αργό μασάζ με μικρή ποσότητα ελαίου άρνικας βοηθά στη χαλάρωση και μετατρέπει την περιποίηση σε μια απλή τελετουργία ευεξίας.

Η καλλυντική του βάση προσφέρει παράλληλα μαλακτική φροντίδα στην επιδερμίδα. Ανάλογα με το φυτικό έλαιο μέσα στο οποίο έχει γίνει η εκχύλιση, μπορεί να αφήνει το δέρμα πιο απαλό, ελαστικό και προστατευμένο από την ξηρότητα. Η υφή του επιτρέπει στα χέρια να κινούνται εύκολα, χωρίς έντονη τριβή, γεγονός που το καθιστά κατάλληλο για τοπικό μασάζ.

Για καλύτερη εμπειρία, ζεστάνετε λίγες σταγόνες ανάμεσα στις παλάμες και απλώστε τις με ήπιες κυκλικές κινήσεις. Δεν χρειάζεται υπερβολική ποσότητα ούτε δυνατή πίεση. Το σταθερό και αργό μασάζ είναι συνήθως πιο ευχάριστο, ιδιαίτερα όταν οι μύες είναι ήδη κουρασμένοι. Μετά τη χρήση, αφήστε το προϊόν να απορροφηθεί πριν ντυθείτε.

Το έλαιο άρνικας μπορεί να συνδυαστεί με άλλα φυτικά έλαια, όπως το αμυγδαλέλαιο, το σησαμέλαιο ή το έλαιο jojoba, ώστε να προσαρμοστεί η υφή του στις προσωπικές προτιμήσεις. Για μια αρωματική σύνθεση μπορούν να προστεθούν, σε ασφαλή αραίωση, αιθέρια έλαια όπως λεβάντα, μαντζουράνα ή δεντρολίβανο. Έτσι δημιουργείται ένα εξατομικευμένο λάδι μασάζ με πλούσια αίσθηση και ευχάριστο άρωμα.

Παρότι η άρνικα αποκαλείται συχνά «θεραπευτικό βότανο», το καλλυντικό έλαιο δεν αντικαθιστά την ιατρική εξέταση ή θεραπεία. Δεν επαναφέρει έναν τραυματισμένο μυ ή σύνδεσμο και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για να καλύπτει έντονο ή επίμονο πόνο. Σε σοβαρό χτύπημα, μεγάλο πρήξιμο, δυσκολία στην κίνηση ή πόνο που επιμένει, χρειάζεται αξιολόγηση από επαγγελματία υγείας.

Το προϊόν προορίζεται αποκλειστικά για εξωτερική χρήση. Δεν εφαρμόζεται σε ανοιχτές πληγές, εκδορές, ερεθισμένο δέρμα, εγκαύματα ή κοντά στα μάτια και στους βλεννογόνους. Πριν από την πρώτη χρήση συνιστάται δοκιμή σε μικρή περιοχή, ιδιαίτερα σε άτομα με ευαισθησία σε φυτά της οικογένειας των Αστεροειδών, όπως το χαμομήλι και η μαργαρίτα.

Με το ζεστό χρώμα, την ευχάριστη υφή και την παραδοσιακή του χρήση, το έλαιο άρνικας αποτελεί έναν πολύτιμο σύντροφο για κάθε στιγμή που το σώμα ζητά ξεκούραση. Είναι ένα πρακτικό προϊόν που μπορεί να βρίσκεται στο σπίτι, στην τσάντα του γυμναστηρίου ή στο νεσεσέρ των διακοπών, έτοιμο να προσφέρει ένα ανακουφιστικό και περιποιητικό μασάζ.

Συνταγή 1: Λάδι μασάζ μετά την άσκηση

Υλικά:

• 20 ml έλαιο άρνικας

• 10 ml αμυγδαλέλαιο

• 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μαντζουράνας

Αναμείξτε όλα τα υλικά σε καθαρό, σκουρόχρωμο μπουκαλάκι. Χρησιμοποιήστε μικρή ποσότητα για ήπιο μασάζ σε ώμους, γάμπες, μηρούς ή άλλα κουρασμένα σημεία. Μην εφαρμόζετε το μείγμα σε τραυματισμένο ή ερεθισμένο δέρμα.

Συνταγή 2: Βάλσαμο άρνικας για τοπικό μασάζ

Υλικά:

• 30 ml έλαιο άρνικας

• 5 γραμμάρια κερί μέλισσας

• 5 ml βούτυρο καριτέ

• 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

Λιώστε σε μπεν μαρί το κερί μέλισσας μαζί με το βούτυρο καριτέ. Προσθέστε το έλαιο άρνικας, ανακατέψτε και απομακρύνετε από τη φωτιά. Όταν το μείγμα αρχίσει να κρυώνει, προσθέστε τη λεβάντα. Μεταφέρετε σε καθαρό βαζάκι και αφήστε το να στερεοποιηθεί. Χρησιμοποιήστε μικρή ποσότητα για απαλό τοπικό μασάζ μόνο σε άθικτη επιδερμίδα.

Ιδιότητες:

αντιαρθριτικές
αντιρρευματικές
αντισηπτικές
απολυμαντικές
αντιμικροβιακές
τοπικές αντιερεθιστικές
αντιφλεγμονώδεις

Δεν τη χρησιμοποιούμε ποτέ εσωτερικά και δεν ακολουθούμε ανεξέλεγκτη χρήση. Πρέπει να αποφεύγεται απο αλλεργικούς.

Διατίθεται σε συσκευασία 100 ml.

Ρωτήστε τον γιατρό σας. Τα βότανα χρησιμοποιούνται επικουρικά.