Πώς η νηστεία επηρεάζει το σωματικό βάρος
Τι έδειξαν μελέτες που έγιναν στο Εργαστήριο Βιοχημείας, Φυσιολογίας και Διατροφής της Άσκησης (SmArTLab) του πανεπιστημίου Θεσσαλίας Η νηστεία είναι […]
ΝΗΣΤΕΙΑ
Νηστεία 2025: Πότε ξεκινάει η Σαρακοστή; – Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται να τρως
Είναι και ένας τρόπος για ισορροπημένη διατροφή! Έλαιο στρουθοκάμηλου (σβήσιμο ρυτίδων λαιμού) Η ορθόδοξη παράδοση περιλαμβάνει πολλές μέρες νηστείας, με
Διαλείπουσα νηστεία και καρδιά: Τι πρέπει να ξέρετε
Η διαλείπουσα νηστεία έχει κερδίσει δημοτικότητα για τα πιθανά της οφέλη για την υγεία, αλλά παραμένουν ερωτήματα σχετικά με τον
Αυτή είναι η αντιγηραντική δίαιτα 5 ημερών που μοιάζει με νηστεία και μας κάνει να φαινόμαστε νεότεροι
Πρόκειται για μια δίαιτα πέντε ημερών που είναι πλούσια σε ακόρεστα λιπαρά και χαμηλή σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και θερμίδες. ΓΡΑΦΕΙ:
Τι μπορούν να κάνουν στο σώμα και το μυαλό λίγες μέρες νηστείας
Μία απροσδόκητη εμπειρία αδυνατίσματος και προσωπικής αποθέωσης. Γράφει: Γιάννης Σπανός O Tom Parker Bowles είναι ένας καταξιωμένος κριτικός γεύσης και