Αχλάδι: η Συνταγή της Φύσης για Όμορφο Δέρμα (και τα θεαματικά Οφέλη στην Υγεία)
Τα αχλάδια περιέχουν μια βεντάλια βιταμινών και μετάλλων, γι’ αυτό και είναι απαραίτητο φρούτο . Περιέχουν βιταμίνη Β, C και D καθώς […]
Αντιφλεγμονώδες
Oι 4 τρόποι να χάσετε κιλά με πρωτεΐνη.
«Η πρωτεΐνη είναι ανεκτίμητη όταν πρόκειται για αυξημένη πληρότητα και ικανοποίηση μετά από ένα γεύμα», λέει η διαιτολόγος Annalize Pratt,
9 τρόποι να αποφύγετε χημικές ουσίες που διαταράσσουν τις ορμόνες και οδηγούν στην παχυσαρκία
Μπορεί να κουνάτε το κεφάλι σας με δυσπιστία, αλλά ορισμένα προϊόντα καθημερινής χρήσης (απορρυπαντικά ρούχων, αντικολλητικά μαγειρικά σκεύη για παράδειγμα),
Ποια είναι τα καλύτερα τσάγια για να αδυνατίζεις ενώ κοιμάσαι.
Εκτός από το ότι είναι εξαιρετικό για να καταπραΰνει τον πονόλαιμο ή είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες,
Η τροφή που σύμφωνα με τους ειδικούς είναι τόσο αποτελεσματική όσο η λήψη αντικαταθλιπτικών
Οι σπόροι κολοκύθας θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν ως φυσική εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Ηπροσθήκη σπόρων κολοκύθας στη διατροφή
Είσαι 50 και κάτι; Πως θα μετατρέψεις την βιολογική σου ηλικία από τα 55 στα 35 χρόνια.
Αν ήσασταν σωματικά δραστήριοι πριν από τα 50, είναι υπέροχο. Αλλά αν δεν αθληθήκατε τακτικά, δεν είναι καθόλου αργά να
Τι είναι ο κανόνας των 60 δευτερολέπτων στη ρουτίνα ομορφιάς σας;
Αυτή η απλή τεχνική καθαρισμού σημαίνει να πλένετε το πρόσωπό σας για 60 ολόκληρα δευτερόλεπτα, αντί για τη συνηθισμένη διάρκεια
Η απόλυτη άμυνα ασθενειών που προτείνουν οι παθολόγοι.
Η απόλυτη άμυνα ασθενειών: Γιατί πρέπει να ανακατεύετε τις επιλογές φρούτων και λαχανικών Στην αναζήτηση μιας πιο υγιεινής ζωής, υπάρχει
Δίαιτα με πρωτεΐνη: Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να χάσεις μέχρι και 4 κιλά σε ένα μήνα
Δίαιτα με πρωτεΐνη: Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να χάσεις μέχρι και 4 κιλά σε ένα μήνα Θα
20 φυσικά παυσίπονα στην κουζίνα σας
Τα θαύματα της φύσης είναι εκπληκτικά και αυτό φαίνεται πολύ απλά, από τον πάγκο της κουζίνας μας. Εάν παρατηρήσουμε τον