Το δεντρολίβανο είναι ένα βότανο που έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια τόσο στην παραδοσιακή ιατρική όσο και στη μαγειρική. Ανήκει στην οικογένεια των χειλανθών και είναι γνωστό για το έντονο άρωμα και την πικάντικη γεύση του. Έχει επίσης πλούσιες θεραπευτικές ιδιότητες, που έχουν καταγραφεί από αρχαίους χρόνους. Ο Διοσκουρίδης, ο διάσημος Έλληνας φαρμακολόγος και ιατρός του πρώτου αιώνα μ.Χ., το χρησιμοποίησε σε κατάπλασμα για τη θεραπεία των αιμορροΐδων και των κονδυλωμάτων με εξαιρετικά αποτελέσματα, όπως αναφέρει στα έργα του.
Σύμφωνα με την παράδοση, όταν προσθέτουμε φύλλα και άνθη από δεντρολίβανο στο κρασί και το πίνουμε, επέρχεται τόνωση της όρασης. Αυτή η χρήση του δεντρολίβανου μπορεί να αποδοθεί στις αντιοξειδωτικές ιδιότητές του, οι οποίες προστατεύουν τα μάτια από την καταπόνηση και τη γήρανση. Επίσης, η παρουσία της βιταμίνης Α στο δεντρολίβανο βοηθά στην υγεία των ματιών και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.
Υποστήριξη ανοσοποιητικού συστήματος
Μελέτες έχουν δείξει ότι το καρνοσικό και το ροσμαρινικό οξύ στο δεντρολίβανο έχουν ισχυρές αντιβακτηριακές, αντιικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Η τακτική κατανάλωση δεντρολίβανου μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου μόλυνσης και να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει τυχόν λοιμώξεις που συμβαίνουν.(webmd.com)
Εκτός από τις παραδοσιακές χρήσεις του, το δεντρολίβανο έχει μελετηθεί εκτενώς στη σύγχρονη επιστήμη για τις πολλαπλές ευεργετικές του ιδιότητες. Περιέχει συστατικά όπως το καροσολικό οξύ και η ροσμαρινικό οξύ, που έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριδιακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτές οι ενώσεις βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και προστατεύουν τα κύτταρα από την οξείδωση, προάγοντας την καλή υγεία.
Σύμφωνα με τις σύγχρονες μελέτες μπουστάρει το αδυνάτισμα και κάνει καλό στους διαβητικούς επίσης αποτρέπει από τις επιπλοκές του διαβήτη:
Το δεντρολίβανο , ως σημαντικό αντιοξειδωτικό φυσικό προϊόν με πολλές βιολογικές δραστηριότητες, έχει τραβήξει την παγκόσμια προσοχή. Τα φαινολικά διτερπένια και τα φαινολικά οξέα, όπως το CA, η καρνοσόλη και το ροσμαρινικό οξύ, που είναι ενεργά χημικά συστατικά, και οι μεταβολίτες του δεντρολίβανου μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως διατροφικά λειτουργικά συστατικά σε χρόνιες ασθένειες όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης. Ωστόσο, απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για την καλύτερη κατανόηση των μηχανισμών των προστατευτικών επιδράσεων της RE και των κύριων συστατικών της έναντι της παχυσαρκίας, του διαβήτη και των επιπλοκών του διαβήτη.
Η χρήση του δεντρολίβανου δεν περιορίζεται μόνο στην ιατρική. Στη μαγειρική, το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται ευρέως για να δώσει γεύση σε κρέατα, ψάρια, σούπες και σάλτσες. Το αρωματικό αυτό βότανο συνδυάζεται εξαιρετικά με πατάτες και λαχανικά, προσθέτοντας μια χαρακτηριστική γεύση που ενισχύει την απόλαυση του φαγητού.
Δυνητικά μειωμένος κίνδυνος καρκίνου
Το δεντρολίβανο περιέχει καρνοσικό οξύ, μια ένωση γνωστή για τις ισχυρές αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Μελέτες έχουν δείξει ότι το καρνοσικό οξύ μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων στο σώμα και ακόμη και να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης όγκων.(webmd.com)
Επιπλέον, το δεντρολίβανο έχει και καλλυντικές εφαρμογές. Το αιθέριο έλαιο του δεντρολίβανου χρησιμοποιείται σε προϊόντα περιποίησης του δέρματος και των μαλλιών για τις αντισηπτικές και τονωτικές του ιδιότητες. Βοηθά στην ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, προάγοντας την ανάπτυξη των μαλλιών και μειώνοντας την τριχόπτωση. Κάνει επίσης εξαιρετική σύσφιξη ειδικά στις περιοχές της κυτταρίτιδας.
Σε πολιτισμικό επίπεδο, το δεντρολίβανο έχει και συμβολική σημασία. Στην αρχαία Ελλάδα, χρησιμοποιούσαν τα κλαδιά του δεντρολίβανου στις τελετές για την καθαριότητα και την εξαγνιστική του ιδιότητα. Ήταν σύμβολο μνήμης και τιμής και χρησιμοποιούνταν σε γάμους και κηδείες για να συμβολίσει την πίστη και την αιωνιότητα.
Βελτιωμένη μνήμη και συγκέντρωση
Το δεντρολίβανο έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως βοήθημα μνήμης και μελέτες στην αρωματοθεραπεία με χρήση δεντρολίβανου έχουν επιβεβαιώσει μερικούς από αυτούς τους ισχυρισμούς. Μια μελέτη βρήκε σημαντικές βελτιώσεις στη γνωστική απόδοση μέσα σε 20 λεπτά από την εισπνοή αιθέριου ελαίου δεντρολίβανου.(webmd.com)
Συνολικά, το δεντρολίβανο είναι ένα βότανο με πλούσια ιστορία και πολυάριθμες χρήσεις που εκτείνονται από την ιατρική και τη μαγειρική έως την καλλυντική και την πολιτιστική του αξία. Η πολυδιάστατη φύση του και οι ισχυρές του ιδιότητες συνεχίζουν να το καθιστούν ένα από τα πιο πολύτιμα και αγαπημένα βότανα σε όλο τον κόσμο.
Αιθέριο Έλαιο Δεντρολίβανο.Αύξηση τριχοφυΐας-Σύσφιξη-Τόνωση.
