διατροφή

Συνταγές ομορφιάς

Πρωτεϊνη: Γιατί η πρόσληψη υπερβολικής ποσότητας σε καθημερινή βάση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην καρδιά

Πρόκειται για μια έρευνα που διενεργήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Metabolism. ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΚΟΥΡΛΙΜΠΙΝΗ […]

, , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Η δίαιτα των 72 ωρών. Οι φανατικοί οπαδοί δεν την αλλάζουν με καμία άλλη

Οι φανατικοί οπαδοί δεν την αλλάζουν με καμία άλλη Τι θα έδινε κανείς για να απαλλαχθεί από τις τοξίνες που

, , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Πώς να αποθηκεύσετε σωστά το μπρόκολο

Είτε το αποθηκεύετε στο ψυγείο είτε στην κατάψυξη, αξιοποιήστε στο έπακρο αυτό το σταυρανθές λαχανικό ακολουθώντας ορισμένες συμβουλές. Υπάρχουν αμέτρητοι

, , , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Η βιταμίνη που καίει το λίπος στο σώμα σου

Είναι η ίδια που στην επεξεργασμένη της μορφή χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία κατά της γήρανσης του δέρματος. Δεδομένου ότι η έλλειψη

, , , , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

5 βότανα και φυτικά συστατικά που κρατούν μακριά τους ιούς

Υπάρχουν βότανα και φυτικά συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και προστατεύουν την υγεία μας από λοιμώξεις και ιούς,

, , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Χρησιμοποίησε τον Κουρκουμά Για Αδυνάτισμα. Πως θα το κάνεις.

Ο κουρκουμάς βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με τα πιο δημοφιλή μπαχαρικά που ενισχύουν τη συνολική υγεία και το ανοσοποιητικό. 

, , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Δίαιτα: Διατροφικό πλάνο για μέση δαχτυλίδι

Μέση δαχτυλίδι, λεπτή μέση, αδύνατη περιφέρεια. Όπως και να το πεις ο στόχος είναι κοινός! Να διασπάσεις το λίπος από

, , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Η Δίαιτα της Λεπτίνης

Η λεπτίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα λιποκύτταρα. Βοηθά στον έλεγχο της πρόσληψης τροφής στέλνοντας σήματα σχετικά με

, , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Μini workouts: Οι μικροσκοπικές προπονήσεις καίνε λίπος και αδυνατίζουν!

Έχεις λίγο χρόνο αλλά δεν ξέρεις τι να κάνεις; Δες μερικά mini workouts που μπορείς να κάνεις για να χάσεις

, , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Βύνη: Το άγνωστο γλυκαντικό που κάνει καλό στην υγεία του εντέρου

Η βύνη χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια στην παρασκευή πολλών δημοφιλών προϊόντων. Ένα όχι και τόσο δημοφιλές συστατικό, η βύνη,

, , , , , , , , , , ,
Καλάθι αγορών
Κύλιση στην κορυφή
×