ΣΥΣΦΙΞΗ ΛΑΙΜΟΥ: ΒΟΤΑΝΑ, ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΜΑΣΚΕΣ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΤΟΝ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΡΥΤΙΔΕΣ Η ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΚΟΣΤΟΣ, ΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ.

Ο λαιμός είναι σαν ένας διακριτικός αφηγητής του χρόνου. Ενώ φροντίζουμε σχολαστικά το πρόσωπο, εκείνος μένει συχνά έξω από τη ρουτίνα ομορφιάς. Δέχεται ήλιο, αρώματα, απότομες αλλαγές θερμοκρασίας και ατέλειωτες ώρες με το κεφάλι σκυμμένο επάνω από το κινητό. Κάποια στιγμή εμφανίζονται οριζόντιες γραμμές, αφυδάτωση, λεπτές ρυτίδες και χαλάρωση.

Η επιδερμίδα του λαιμού είναι λεπτή, διαθέτει λιγότερους σμηγματογόνους αδένες και χρειάζεται περισσότερη προστασία. Με την ηλικία μειώνεται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, ενώ η ηλιακή ακτινοβολία επιταχύνει τη φθορά. Μπορούν, όμως, τα βότανα, οι σπιτικές μάσκες και οι θεραπείες στον δερματολόγο να προσφέρουν πραγματική σύσφιξη λαιμού και να σβήσουν τις ρυτίδες;

Η ειλικρινής απάντηση είναι ότι καμία σπιτική μάσκα δεν εξαφανίζει τη χαλάρωση ή τις βαθιές ρυτίδες. Μπορεί, όμως, να ενυδατώσει, να καταπραΰνει και να κάνει τις λεπτές γραμμές λιγότερο ορατές. Για πραγματική αναδόμηση ή σύσφιξη χρειάζονται στοχευμένα καλλυντικά, ιατρικές θεραπείες ή, όταν η χαλάρωση είναι προχωρημένη, πλαστική χειρουργική.

Ποια βότανα βοηθούν την όψη του λαιμού

ΠΩΣ ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΣΕΙΣ ΤΑ ΞΗΡΑ ΧΕΡΙΑ ΤΟΝ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟ ΜΕ ΑΠΛΑ ΥΛΙΚΑ

Τα βότανα δεν «σηκώνουν» το χαλαρωμένο δέρμα. Ορισμένα, όμως, περιέχουν αντιοξειδωτικά ή καταπραϋντικές ουσίες και μπορούν να υποστηρίξουν μια ήπια περιποίηση.

Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι περιέχει πολυφαινόλες. Ετοιμάζουμε ένα ελαφρύ έγχυμα, το αφήνουμε να κρυώσει εντελώς και βρέχουμε δύο καθαρές γάζες. Τις τοποθετούμε στον λαιμό για πέντε λεπτά. Η κομπρέσα προσφέρει δροσιά και προσωρινή ανακούφιση, χωρίς να αντικαθιστά ένα σωστά σχεδιασμένο καλλυντικό με πράσινο τσάι.

Χαμομήλι

Μια δροσερή κομπρέσα χαμομηλιού μπορεί να καταπραΰνει προσωρινά ένα κουρασμένο δέρμα. Δεν χρησιμοποιείται, όμως, όταν υπάρχει γνωστή αλλεργία στο χαμομήλι ή σε συγγενικά φυτά. Αποφεύγουμε επίσης τα πολύ συμπυκνωμένα αφεψήματα και δεν τα διατηρούμε για ημέρες, επειδή τα σπιτικά μείγματα δεν περιέχουν συντηρητικά.

Καλέντουλα

Η καλέντουλα συναντάται συχνά σε έτοιμες κρέμες για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα. Προτιμούμε ένα ελεγμένο καλλυντικό προϊόν αντί για αυτοσχέδια βάμματα με οινόπνευμα, τα οποία μπορεί να ξηράνουν τον λαιμό.

Αλόη

Η καθαρή γέλη αλόης προσφέρει ενυδάτωση και δροσερή αίσθηση. Επιλέγουμε έτοιμη γέλη χωρίς άρωμα και αλκοόλη και κάνουμε προηγουμένως δοκιμή σε μικρή περιοχή. Η αλόη δεν συσφίγγει μόνιμα, αλλά το καλά ενυδατωμένο δέρμα δείχνει πιο λείο και «γεμάτο».

Σπιτικές μάσκες για πιο λείο λαιμό

Μάσκα με βρώμη και γιαούρτι

Ανακατεύουμε ένα κουταλάκι πολύ λεπτοαλεσμένη βρώμη με δύο κουταλάκια απλό γιαούρτι. Απλώνουμε ένα λεπτό στρώμα στον λαιμό για δέκα λεπτά και ξεπλένουμε χωρίς τρίψιμο. Η μάσκα προσφέρει απαλή περιποίηση και προσωρινή ενυδάτωση.

Μάσκα με αλόη και βρώμη

Ανακατεύουμε μία κουταλιά γέλη αλόης με μισό κουταλάκι αλεσμένη βρώμη. Αφήνουμε το μείγμα για δέκα λεπτά και το αφαιρούμε με χλιαρό νερό. Είναι μια απλή DIY λύση για τον ξηρό λαιμό, όχι θεραπεία για τη χαλάρωση.

Μάσκα με μέλι

Απλώνουμε πολύ λεπτή στρώση μελιού σε καθαρό δέρμα για πέντε έως δέκα λεπτά. Ξεπλένουμε προσεκτικά και ακολουθούμε με ενυδατική κρέμα. Δεν χρησιμοποιούμε μέλι σε ερεθισμένο δέρμα ή όταν υπάρχει σχετική αλλεργία.

Αποφεύγουμε στον λαιμό λεμόνι, μαγειρική σόδα, αδιάλυτα αιθέρια έλαια, ασπράδι αυγού και δυνατό τρίψιμο με ζάχαρη ή αλάτι. Η προσωρινή αίσθηση «τραβήγματος» δεν είναι σύσφιξη· συχνά είναι απλώς αφυδάτωση ή ερεθισμός.

Η καθημερινή ρουτίνα που έχει μεγαλύτερη αξία

AHA Σέρουμ από Οξέα Φρούτων – Αναγέννηση Κυττάρων, Λεύκανση & Μείωση Ουλών

Το πρωί εφαρμόζουμε αντιοξειδωτικό προϊόν, ενυδατική κρέμα και αντηλιακό ευρέος φάσματος SPF 30 ή 50. Το αντηλιακό απλώνεται από το πρόσωπο μέχρι τον λαιμό και το ντεκολτέ. Χωρίς καθημερινή αντηλιακή προστασία, ακόμη και η ακριβότερη θεραπεία σύσφιξης θα έχει περιορισμένη διάρκεια.

Το βράδυ μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ρετινόλη σε χαμηλή συγκέντρωση δύο φορές την εβδομάδα, αυξάνοντας πολύ αργά τη συχνότητα. Τα ρετινοειδή διαθέτουν καλύτερα στοιχεία για τη βελτίωση λεπτών γραμμών από οποιαδήποτε σπιτική μάσκα, αλλά ο λαιμός ερεθίζεται εύκολα. Χρησιμοποιούμε μικρή ποσότητα και ενυδατική κρέμα, ενώ διακόπτουμε αν παρουσιαστεί επίμονο κάψιμο ή ξεφλούδισμα. Ρετινοειδή δεν χρησιμοποιούνται στην εγκυμοσύνη χωρίς ιατρική καθοδήγηση.

Ποιες θεραπείες κάνει ο δερματολόγος

Δεν υπάρχει μία θεραπεία για όλους. Ο δερματολόγος πρέπει πρώτα να διακρίνει αν το πρόβλημα είναι αφυδάτωση, λεπτές ρυτίδες, οριζόντιες γραμμές, μυϊκές ταινίες, απώλεια όγκου, τοπικό λίπος ή περίσσεια δέρματος.

Ραδιοσυχνότητες

Οι εξωτερικές ραδιοσυχνότητες θερμαίνουν ελεγχόμενα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, με στόχο τη σταδιακή παραγωγή κολλαγόνου. Ταιριάζουν περισσότερο σε ήπια έως μέτρια χαλάρωση. Το αποτέλεσμα δεν είναι άμεσο ούτε ισοδύναμο με χειρουργικό λίφτινγκ. Εμφανίζεται σταδιακά μέσα σε μήνες και μπορεί να χρειαστούν περισσότερες συνεδρίες.

Εστιασμένοι υπέρηχοι

Οι εστιασμένοι υπέρηχοι μεταφέρουν ενέργεια σε επιλεγμένα βάθη και χρησιμοποιούνται για ήπια σύσφιξη της γραμμής της γνάθου και του λαιμού. Το αποτέλεσμα αναπτύσσεται προοδευτικά και εξαρτάται από την ανατομία, το πάχος του δέρματος και τον βαθμό χαλάρωσης.

Κλασματικό λέιζερ

ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΓΑΛΑ: ΤΟ ΜΙΚΡΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΡΙΓΑΝΗΣ

Τα κλασματικά λέιζερ είναι πιο χρήσιμα όταν κυριαρχούν οι λεπτές ρυτίδες, η τραχιά υφή και η φωτογήρανση. Προκαλούν ελεγχόμενη ανανέωση της επιδερμίδας και διέγερση κολλαγόνου. Τα ισχυρότερα λέιζερ προσφέρουν μεγαλύτερη βελτίωση αλλά συνοδεύονται από περισσότερο χρόνο αποθεραπείας και κίνδυνο δυσχρωμιών, ιδιαίτερα σε πιο σκούρους φωτότυπους.

Ενέσιμες θεραπείες

Η βοτουλινική τοξίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί επιλεκτικά στις έντονες μυϊκές ταινίες του πλατύσματος, όχι όμως για κάθε είδος ρυτίδας. Η περιοχή απαιτεί ιδιαίτερη εμπειρία, επειδή λανθασμένη εφαρμογή μπορεί να επηρεάσει την κατάποση ή τους μύες του λαιμού.

Λεπτόρρευστα fillers ή βιοδιεγέρτες μπορούν, σε κατάλληλα περιστατικά, να βελτιώσουν ορισμένες οριζόντιες γραμμές και την ποιότητα του δέρματος. Δεν πρέπει να γίνονται σαν «έτοιμο πακέτο», αλλά μόνο μετά από εξέταση της ανατομίας από έμπειρο γιατρό.

Microneedling με ραδιοσυχνότητες

Συνδυάζει μικροβελόνες με θερμική ενέργεια. Μπορεί να βελτιώσει την υφή και τη χαλάρωση, αλλά δεν είναι μια αθώα περιποίηση ινστιτούτου. Ο FDA έχει αναφέρει σοβαρές επιπλοκές από ορισμένες χρήσεις, όπως εγκαύματα, ουλές, απώλεια λίπους και νευρική βλάβη. Πρέπει να πραγματοποιείται αποκλειστικά από κατάλληλα εκπαιδευμένο, αδειοδοτημένο επαγγελματία και όχι με οικιακές συσκευές.

Χειρουργικό λίφτινγκ λαιμού

Όταν υπάρχει μεγάλη περίσσεια δέρματος, χαλάρωση των μυών ή έντονο «προγούλι», οι μη επεμβατικές θεραπείες δεν μπορούν να δώσουν αποτέλεσμα χειρουργείου. Το λίφτινγκ λαιμού από πλαστικό χειρουργό προσφέρει τη μεγαλύτερη και πιο σαφή διόρθωση, αλλά συνεπάγεται αναισθησία, ουλές, αποθεραπεία και χειρουργικούς κινδύνους.

Η καλύτερη σύσφιξη λαιμού δεν είναι απαραίτητα η πιο ακριβή ή η πιο εντυπωσιακή θεραπεία. Είναι εκείνη που ταιριάζει στο πραγματικό αίτιο της χαλάρωσης. Οι σπιτικές μάσκες χαρίζουν απαλότητα, τα σωστά καλλυντικά προλαμβάνουν και βελτιώνουν σταδιακά την ποιότητα της επιδερμίδας, ενώ οι ιατρικές θεραπείες παρεμβαίνουν βαθύτερα. Η ομορφιά βρίσκεται τελικά στην ακρίβεια: να ζητάμε από κάθε μέθοδο αυτό που πραγματικά μπορεί να προσφέρει.