ΛΑΜΨΗ ΧΩΡΙΣ ΤΡΙΨΙΜΟ: ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΤΑ AHA ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Έρχεται χειμώνας: είναι η ώρα για AHA, για να λάμψει η επιδερμίδα

Καθώς τα πρώτα πλεκτά βγαίνουν από την ντουλάπα, η επιδερμίδα ζητά τη δική της αλλαγή εποχής. Το καλοκαιρινό χρώμα υποχωρεί και στον καθρέφτη μπορεί να εμφανίζονται θαμπάδα, ανομοιόμορφη υφή και μικρά σημάδια από τον ήλιο. Κάπου εδώ, τα AHA για το πρόσωπο αποκτούν ενδιαφέρον: μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα να δείξει πιο λείο και φωτεινό. Η λάμψη, όμως, δεν χρειάζεται επίθεση. Χρειάζεται σωστή επιλογή, υπομονή και μια ρουτίνα που σέβεται την επιδερμίδα, ιδιαίτερα τώρα που το κρύο και η θέρμανση αρχίζουν να την αφυδατώνουν.

AHA: τα μικρά «κλειδιά» της ανανέωσης

AHA Σέρουμ από Οξέα Φρούτων – Αναγέννηση Κυττάρων, Λεύκανση & Μείωση Ουλών

Τα AHA, δηλαδή τα άλφα υδροξυοξέα, είναι συστατικά που χρησιμοποιούνται στη χημική απολέπιση. Αντί να τρίβουν το πρόσωπο, βοηθούν να χαλαρώσουν οι δεσμοί ανάμεσα στα επιφανειακά νεκρά κύτταρα, διευκολύνοντας την απομάκρυνσή τους. Φαντάσου ένα τζάμι που έχει θαμπώσει: όταν καθαρίσει η επιφάνειά του, το φως περνά διαφορετικά.

Με κατάλληλη χρήση, τα οξέα προσώπου AHA μπορούν να βελτιώσουν την τραχιά υφή, την όψη ορισμένων επιφανειακών δυσχρωμιών και των λεπτών γραμμών. Δεν εξαφανίζουν όλες τις πανάδες ούτε αντικαθιστούν μια θεραπεία για ουλές ή βαθιές ρυτίδες. Η αποτελεσματικότητα εξαρτάται από τη σύνθεση και τη χρήση του προϊόντος.

Γιατί τα συζητάμε περισσότερο τον χειμώνα;

Το φθινόπωρο και ο χειμώνας συχνά διευκολύνουν την οργάνωση μιας ρουτίνας απολέπισης, επειδή συνήθως περνάμε λιγότερο χρόνο στον έντονο ήλιο. Αυτό δεν κάνει την εποχή αυτόματα ασφαλή για κάθε δέρμα. Τα AHA τον χειμώνα χρειάζονται προσοχή, αφού ο κρύος αέρας και η εσωτερική θέρμανση μπορούν να διαταράξουν τον δερματικό φραγμό.

Αν το πρόσωπο τραβάει, ξεφλουδίζει ή τσούζει ακόμη και με μια απλή κρέμα, προτεραιότητα έχει η ενυδάτωση. Το ξεφλούδισμα από ξηρότητα δεν είναι πρόσκληση για περισσότερη απολέπιση. Μερικές φορές η πιο έξυπνη κίνηση ομορφιάς είναι να αφήσουμε το δέρμα να ξεκουραστεί.

Γλυκολικό ή γαλακτικό οξύ;

Το γλυκολικό οξύ και το γαλακτικό οξύ είναι από τα πιο γνωστά AHA. Το γλυκολικό χρησιμοποιείται συχνά για βελτίωση της υφής και της όψης της φωτογήρανσης. Το γαλακτικό έχει επίσης απολεπιστική δράση και μπορεί, σε κατάλληλη σύνθεση, να συνδυάζει απολέπιση με ενυδατικές ιδιότητες.

Δεν επιλέγουμε μόνο από το όνομα του οξέος. Ένα προϊόν χαμηλότερης συγκέντρωσης μπορεί να ερεθίζει περισσότερο από ένα άλλο, ανάλογα με το pH και τη συνολική του σύνθεση. Για αρχή, προτίμησε προϊόν ήπιας απολέπισης σχεδιασμένο για οικιακή χρήση. Τα επαγγελματικά peeling υψηλών συγκεντρώσεων δεν είναι συνταγές για πειραματισμό στο μπάνιο.

Φτιάξε τη δική σου ήρεμη βραδινή ρουτίνα

Η πρώτη πρακτική λύση είναι ένα μικρό ημερολόγιο περιποίησης. Διάλεξε ένα βράδυ την εβδομάδα για το νέο προϊόν, εφόσον αυτό συμφωνεί με τις οδηγίες του. Καθάρισε απαλά το πρόσωπο και εφάρμοσέ το όπως ακριβώς αναγράφεται στη συσκευασία. Απόφυγε βλέφαρα, χείλη, ερεθισμένες περιοχές και σημεία με πληγές.

Συνέχισε με απλή ενυδατική κρέμα, κατάλληλη για το δέρμα σου. Αν πρόκειται για προϊόν που ξεπλένεται, κράτησε αυστηρά τον προβλεπόμενο χρόνο. Αν είναι προϊόν παραμονής, μην αυτοσχεδιάζεις με μεγαλύτερη ποσότητα. Αύξησε τη συχνότητα μόνο όταν υπάρχει καλή ανοχή και το επιτρέπει η ετικέτα. Περισσότερο προϊόν δεν σημαίνει περισσότερη λάμψη.

OziLift – Άμεσο Λίφτινγκ & Σύσφιξη Δέρματος

DIY φροντίδα, χωρίς σπιτικό εργαστήριο οξέων

Μπορούμε να οργανώσουμε υπέροχη περιποίηση προσώπου στο σπίτι, χωρίς να φτιάξουμε αυτοσχέδιο peeling. Λεμόνι, ξίδι και σκόνες οξέων δεν προσφέρουν ελεγχόμενη συγκέντρωση ή pH. Το ότι ένα συστατικό υπάρχει σε ένα τρόφιμο δεν σημαίνει ότι το τρόφιμο λειτουργεί σαν ασφαλές καλλυντικό.

Αντί γι’ αυτό, φτιάξε μια μικρή γωνιά φροντίδας: καθαριστικό, ενυδατική, αντηλιακό και το ένα απολεπιστικό που επέλεξες. Κράτησε καθαρές πετσέτες, άλλαζε συχνά τη μαξιλαροθήκη και απόφυγε το έντονο τρίψιμο. Η απλότητα βοηθά να καταλάβεις τι σου ταιριάζει. Αν εμφανιστεί ερεθισμός, θα είναι ευκολότερο να εντοπίσεις το προϊόν που τον προκάλεσε.

Σπιτικές κινήσεις που στηρίζουν τη λάμψη

Μια δεύτερη DIY ιδέα είναι το «βράδυ ενυδάτωσης», ανάμεσα στις εφαρμογές AHA. Πλύνε το πρόσωπο με χλιαρό νερό, σκούπισε ταμποναριστά και βάλε την ενυδατική σου σε ελαφρώς νωπό δέρμα. Δεν χρειάζεται μάσκα με δέκα υλικά από την κουζίνα. Μια γνώριμη κρέμα μπορεί να προσφέρει περισσότερη άνεση.

Για προσωρινή ανακούφιση από την αίσθηση ζέστης, μπορείς να ακουμπήσεις μια καθαρή, δροσερή κομπρέσα, χωρίς πάγο απευθείας στο δέρμα. Αν χρησιμοποιείς υγραντήρα, φρόντιζε την καθαριότητά του σύμφωνα με τις οδηγίες. Περιόρισε τα καυτά ντους και μην κάθεσαι κολλητά στο καλοριφέρ. Η λαμπερή επιδερμίδα αγαπά και αυτές τις μικρές διευκολύνσεις. aad.org

Πες όχι σε όλα τα δραστικά στο ίδιο βράδυ

AHA Σέρουμ από Οξέα Φρούτων – Αναγέννηση Κυττάρων, Λεύκανση & Μείωση Ουλών

Η περιποίηση θυμίζει μερικές φορές τραπέζι γεμάτο καλεσμένους: ρετινόλη, οξέα, scrub, μάσκες καθαρισμού. Όταν εμφανιστούν όλα μαζί, το δέρμα μπορεί να διαμαρτυρηθεί. Στην αρχή της απολέπισης με AHA, κράτησε ξεχωριστά βράδια από τα ρετινοειδή και τα άλλα απολεπιστικά, εκτός αν έχεις συγκεκριμένη καθοδήγηση.

Άφησε επίσης στην άκρη βούρτσες και κόκκους scrub. Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, κοκκινίλα και δυσχρωμίες μετά από ερεθισμό. Αν χρησιμοποιείς συνταγογραφούμενη αγωγή, έχεις ροδόχρου νόσο, έκζεμα ή πολύ ευαίσθητη επιδερμίδα, συζήτησε πρώτα με δερματολόγο. Το δέρμα δεν χρειάζεται να καίει για να αποδείξει ότι ένα προϊόν λειτουργεί.

Το αντηλιακό είναι μέρος της θεραπείας ομορφιάς

Τα AHA μπορούν να αυξήσουν την ευαισθησία στην υπεριώδη ακτινοβολία. Γι’ αυτό το αντηλιακό προσώπου παραμένει καθημερινό βήμα και τον χειμώνα. Επίλεξε προστασία ευρέος φάσματος, τουλάχιστον SPF 30, και ανανέωνε όταν βρίσκεσαι έξω, σύμφωνα με τις οδηγίες. Η FDA συστήνει ιδιαίτερη ηλιοπροστασία κατά τη χρήση AHA και για μία εβδομάδα μετά τη διακοπή τους. FDA

Αν εμφανιστούν έντονο κάψιμο, πρήξιμο ή επίμονος ερεθισμός, σταμάτησε το προϊόν και ζήτησε συμβουλή. Δώσε χρόνο στη ρουτίνα σου, αντί να κυνηγάς θεαματικό ξεφλούδισμα. Η όμορφη χειμωνιάτικη λάμψη μοιάζει περισσότερο με φως δίπλα σε παράθυρο: απαλή, καθαρή και ευχάριστη.