Χημικό peeling: πόσο διαρκεί η αποθεραπεία και τι προσφέρει πραγματικά στο δέρμα

Το χημικό peeling ακούγεται εντυπωσιακό και λίγο τρομακτικό: μια όξινη ουσία στο πρόσωπο που κάνει το δέρμα να ξεφλουδίσει και να ανανεωθεί. Στην πράξη όμως δεν είναι ένα πράγμα. Ένα ελαφρύ peeling στο διάλειμμα του μεσημεριού και ένα βαθύ peeling που θέλει εβδομάδες ανάρρωσης είναι δύο εντελώς διαφορετικές διαδικασίες. Σου εξηγώ τι προσφέρουν, πόσο καιρό χρειάζεται η αποθεραπεία, και πώς να προετοιμαστείς και να φροντίσεις το δέρμα σου στο σπίτι.

Πώς δουλεύει

Το peeling αφαιρεί ελεγχόμενα τα επιφανειακά στρώματα του δέρματος. Καθώς το δέρμα αναγεννιέται, η υφή λειαίνεται, η απόχρωση ομοιομορφεί και, στις βαθύτερες μορφές, ενεργοποιείται η παραγωγή κολλαγόνου. Η εμβέλεια εξαρτάται από το βάθος.

Τα τρία βάθη και η αποθεραπεία τους

ΣΦΙΧΤΑ ΧΕΡΙΑ ΚΑΙ ΜΠΡΑΤΣΑ ΜΕΤΑ ΤΑ 60: ΟΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΞΙΖΟΥΝ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΣΟΥ

Επιφανειακό peeling (γλυκολικό, σαλικυλικό, γαλακτικό οξύ). Λέγεται και «peeling του μεσημεριού». Βελτιώνει την υφή, τη θαμπάδα, τη ήπια ακμή και τις ελαφριές κηλίδες. Η αποθεραπεία είναι ελάχιστη: ήπια ερυθρότητα και λέπια για 1–3 ημέρες, σε μερικές περιπτώσεις έως μια εβδομάδα. Συνήθως επιστρέφεις στη δουλειά αμέσως. Για καλά αποτελέσματα χρειάζονται συνήθως 4–6 συνεδρίες με απόσταση 2–4 εβδομάδων.

Μέσου βάθους peeling (συνήθως TCA). Στοχεύει πιο έντονες κηλίδες, ηλιακές βλάβες, λεπτές ρυτίδες και ουλές ακμής. Η αποθεραπεία κρατά περίπου 7–14 ημέρες, με κοκκίνισμα, κρούστες και ξεφλούδισμα. Συχνά αρκούν 1–3 συνεδρίες, και θέλει προσοχή στην έκθεση στον ήλιο.

Βαθύ peeling (φαινόλη ή υψηλής συγκέντρωσης TCA). Δίνει τη μεγαλύτερη αλλαγή σε βαθιές ρυτίδες και σοβαρές βλάβες, αλλά απαιτεί εξειδικευμένο γιατρό, στενή παρακολούθηση και 2–3 εβδομάδες ή περισσότερο ανάρρωση, με πρήξιμο και ευαίσθητες περιοχές. Δεν είναι για όλους και γίνεται συνήθως μία φορά. Σχεδίασε να έχεις βοήθεια τις πρώτες ημέρες.

Τι προσφέρει στο δέρμα

• Πιο λεία υφή και φωτεινότερη όψη.

• Μείωση λεπτών γραμμών.

• Ηπιότερες κηλίδες από ήλιο και ακμή.

• Βελτίωση ήπιας ακμής και φραγμένων πόρων.

• Στα βαθύτερα peeling, ενίσχυση κολλαγόνου και βελτίωση ουλών.

Να είμαστε και ρεαλιστικές. Τα αποτελέσματα είναι προσωρινά, γι’ αυτό χρειάζεται συντήρηση με αντηλιακό και καλή ρουτίνα. Δεν «σηκώνει» χαλαρό δέρμα, και η πράξη δεν αντικαθιστά το αντηλιακό ή τη ρετινόλη.

Ποιες πρέπει να είναι προσεκτικές

Μίλησε με δερματολόγο πριν από οποιοδήποτε peeling αν:

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ «ΑΓΑΠΩ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ»: ΠΩΣ ΝΙΩΘΕΙΣ ΚΑΙ ΠΩΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΕΡΕΣΑΙ

• Έχεις σκουρόχρωμο δέρμα ή τάση για κηλίδες. Ο κίνδυνος υπερμελάγχρωσης μετά τη φλεγμονή είναι μεγαλύτερος, και η επιλογή οξέος και βάθους πρέπει να γίνει με προσοχή.

• Έχεις ιστορικό έρπητα στα χείλη. Το peeling μπορεί να τον ενεργοποιήσει, και ο γιατρός μπορεί να δώσει προληπτική αγωγή.

• Παίρνεις ή πήρες πρόσφατα ισοτρετινοΐνη.

• Είσαι έγκυος ή θηλάζεις.

• Έχεις ενεργή λοίμωξη, εγκαύματα ηλίου, ανοιχτές πληγές ή ευαίσθητο δέρμα όπως ροδοχρωσία.

Οι πιθανοί κίνδυνοι περιλαμβάνουν παρατεταμένη ερυθρότητα, σκούρες ή ανοιχτές κηλίδες, λοίμωξη και, σπάνια, ουλές. Γι’ αυτό το βάθος και ο επαγγελματίας έχουν σημασία. Ο ιδανικός χώρος είναι ιατρείο δερματολόγου ή ειδικού και όχι σπίτι ή κατάστημα χωρίς ιατρική επίβλεψη.

DIY: προετοιμασία πριν το peeling (1–2 εβδομάδες)

1. Αντηλιακό κάθε μέρα. Δέρμα που έχει καεί είναι δέρμα που δεν κάνει peeling.

2. Ήπια ρουτίνα. Μην ξεκινήσεις νέα δραστικά (ρετινοειδή, οξέα) τις τελευταίες ημέρες χωρίς οδηγία γιατρού.

3. Όχι αποτρίχωση με κερί, scrub ή λέιζερ στο πρόσωπο λίγες μέρες πριν.

4. Ενυδάτωση. Καλά ενυδατωμένο δέρμα αντιδρά πιο ήρεμα.

5. Ρώτα για τα φάρμακά σου, ειδικά ρετινοειδή και αντιβιοτικά που κάνουν το δέρμα φωτοευαίσθητο.

6. Κλείσε ημερολόγιο. Για μέσο peeling, κράτα ελεύθερες 7–10 ημέρες και απόφυγε εκδηλώσεις ή ταξίδια.

DIY: το πρόγραμμα φροντίδας μετά το peeling

ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΣΤΑΘΕΙΣ 10 ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΑ ΣΤΟ ΕΝΑ ΠΟΔΙ; ΤΟ ΤΕΣΤ ΠΟΥ ΣΕ ΑΦΟΡΑ ΜΕΤΑ ΤΑ 50

Ημέρες 1–3 (κρίσιμες):

• Καθάρισε με χλιαρό νερό και ήπιο καθαριστικό, χωρίς άρωμα.

• Ενυδάτωνε συχνά με απλή κρέμα ή βαζελίνη, όπως θα σου πει ο γιατρός.

• Χρησιμοποίησε κρύα, καθαρή κομπρέσα αν νιώθεις τσούξιμο, χωρίς πάγο σε επαφή.

• Κοιμήσου με ψηλό μαξιλάρι και καθαρή μαξιλαροθήκη.

Όλη την περίοδο:

• Μην ξεφλουδίζεις και μην τραβάς τα λέπια. Άσε το δέρμα να ξεκολλήσει μόνο του, διαφορετικά κινδυνεύεις με σημάδια.

• Αντηλιακό υψηλού δείκτη κάθε πρωί και καπέλο. Η έκθεση στον ήλιο μετά το peeling είναι η πιο συχνή αιτία κηλίδων.

• Απέφυγε σάουνα, ζεστά μπάνια, έντονη γυμναστική και πισίνα με χλώριο μέχρι να σου πει ο γιατρός.

• Μην βάλεις scrub, οξέα, ρετινόλη ή βιταμίνη C μέχρι να επουλωθεί το δέρμα.

• Βάλε μακιγιάζ μόνο όταν το δέρμα έχει κλείσει. Σε ελαφρύ peeling συνήθως μετά από 24–48 ώρες,  μετά το τέλος του ξεφλουδίσματος.

• Πιες νερό και κοίμισου καλά.

Και τα «σπιτικά peeling»;

Αν θέλεις ήπια αποφολίδωση στο σπίτι, χρησιμοποίησε προϊόν φαρμακείου με χαμηλή περιεκτικότητα σε γλυκολικό ή γαλακτικό οξύ, ξεκινώντας από μία φορά την εβδομάδα και με τακτικό αντηλιακό, μετά από patch test. Είναι πολύ ηπιότερο από επαγγελματικό peeling, και αυτό είναι το πλεονέκτημά του.

Επικοινώνησε αν υπάρχει έντονος πόνος, πύον, πυρετός, εκτεταμένες φουσκάλες, ερυθρότητα που μεγαλώνει, ή αν εμφανιστούν σκούρες κηλίδες που επιμένουν.

Το χημικό peeling μπορεί να φέρει  λείο και φωτεινό δέρμα, αλλά το βάθος καθορίζει τα πάντα: ελαφρύ σημαίνει λίγες ημέρες, μέσο μία με δύο εβδομάδες, βαθύ αρκετές εβδομάδες. Η προετοιμασία, ο ειδικός και η φροντίδα στον ήλιο κάνουν τη διαφορά.