Διαχείριση βάρους

Συνταγές ομορφιάς

Τα υπέρ και τα κατά της διαλειμματικής δίαιτας: Νέα έρευνα αποκαλύπτει τα οφέλη και τους κινδύνους

Πέρα από την απώλεια βάρους, η διαλειμματική νηστεία δείχνει ότι προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Οι δίαιτες χαμηλών θερμίδων […]

, , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Πολυφαινόλες κατά της παχυσαρκίας και του διαβήτη

Οι πολυφαινόλες που βρίσκονται σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη καθώς και της

, , , , , , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Η δίαιτα που υπόσχεται μόνιμη απώλεια βάρους εστιάζει σε αυτές τις τροφές

Πόσο αποτελεσματικός είναι τελικά ο περιορισμός των θερμίδων στη δίαιτα; Μπορεί να υπάρξει ένα ιδανικό πρόγραμμα διατροφής για όλους; Ποιες

, , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Ποιο είναι το καλοκαιρινό φρούτο με τις λιγότερες θερμίδες

Το καλοκαίρι είναι η η εποχή με τα πολλά και νόστιμα φρούτα. Από καρπούζι και πεπόνι μέχρι βερίκοκο, ροδάκινο και

, , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Διαλείπουσα νηστεία και καρδιά: Τι πρέπει να ξέρετε

Η διαλείπουσα νηστεία έχει κερδίσει δημοτικότητα για τα πιθανά της οφέλη για την υγεία, αλλά παραμένουν ερωτήματα σχετικά με τον

, , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

IntenSati: Ποια άσκηση κάνει νευροεπιστήμονας για υγιή εγκέφαλo;

Για να διατηρήσεις την υγεία του εγκεφάλου σου σε καλή κατάσταση κάνε IntenSati. Τη συστήνει και νευροεπιστήμονας! Τι κάνει μια

, , , , , , , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Η δίαιτα εφτά ημερών βασισμένη στο ελαιόλαδο

Η δίαιτα εφτά ημερών βασισμένη στο ελαιόλαδο Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι το αγαπημένο μας, αλλά και τα υπόλοιπα “καλά”

, , , , , , , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Απώλεια βάρους: Εαν πίνετε αυτό το ρόφημα μισή ώρα πριν από τα γεύματα θα αδυνατίσετε σύμφωνα με έρευνα

Αν πίνετε ένα ποτήρι από το ρόφημα μισή ώρα πριν από το γεύμα σας, μπορεί να σας κάνει να νιώσετε

, , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Πώς να χάσεις 3 κιλά χωρίς να κάνεις καμία αλλαγή στη διατροφή σου

Τι λέει ο ειδικός Σύμφωνα με τον Δρ Τζίμι Μοχάμεντ, γενικό ιατρό και παρουσιαστή του «The Health Magazine» στο France

, , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Το φρούτο που τρως το καλοκαίρι και θωρακίζει τον οργανισμό σου μέσα στον χειμώνα

Την επόμενη φορά που θα δεις ένα σύκο, θα ξέρεις ότι δεν είναι απλά ένα φρούτο, αλλά ένας θησαυρός γεμάτος

, , , , , , , , , ,
Καλάθι αγορών
Κύλιση στην κορυφή
×