ΠΩΣ ΝΑ ΔΡΟΣΙΣΕΙΣ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΔΟΥΛΕΥΕΙ ΟΛΗ ΜΕΡΑ ΤΟ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟ

Το καλοκαίρι το σπίτι μοιάζει με μικρό θερμοκήπιο. Ο ήλιος πέφτει στα τζάμια, οι τοίχοι αποθηκεύουν θερμότητα και το βράδυ, όταν περιμένεις επιτέλους λίγη δροσιά, το υπνοδωμάτιο εξακολουθεί να θυμίζει φούρνο. Ανοίγεις το κλιματιστικό, ανακουφίζεσαι και αμέσως σκέφτεσαι τον λογαριασμό του ρεύματος.

Έλαιο στρουθοκάμηλου (σβήσιμο ρυτίδων λαιμού)

Για να δροσίσεις το σπίτι χωρίς να δουλεύει όλη μέρα το κλιματιστικό, χρειάζεται κυρίως να εμποδίσεις τη ζέστη να εισχωρήσει. Αν αφήσεις το σπίτι να πυρακτωθεί, κανένα μπολ με παγάκια δεν μπορεί να κάνει θαύματα. Αν όμως ελέγξεις τον ήλιο, τον αέρα, τις ηλεκτρικές συσκευές και τις ώρες λειτουργίας του κλιματιστικού, μπορείς να δημιουργήσεις αισθητή διαφορά.

Η καλοκαιρινή δροσιά δεν αρχίζει από το κουμπί του κλιματιστικού. Αρχίζει από τη σκιά.

Κλείσε τη ζέστη έξω πριν περάσει τα παράθυρα

Τα τζάμια επιτρέπουν στην ηλιακή ακτινοβολία να ζεστάνει δάπεδα, έπιπλα και τοίχους. Αυτές οι επιφάνειες αποθηκεύουν τη θερμότητα και την αποδίδουν για ώρες, ακόμη κι όταν ο ήλιος έχει φύγει.

Το πρωί, λοιπόν, κλείσε παντζούρια, ρολά ή κουρτίνες στα παράθυρα που δέχονται απευθείας ήλιο. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται τα δυτικά παράθυρα, τα οποία δέχονται τον δυνατό απογευματινό ήλιο. Οι ανοιχτόχρωμες κουρτίνες αντανακλούν περισσότερο φως, ενώ οι κουρτίνες συσκότισης και τα θερμομονωτικά ρολά δημιουργούν ένα επιπλέον φράγμα.

Η εξωτερική σκίαση είναι συνήθως αποτελεσματικότερη από την εσωτερική, επειδή σταματά την ακτινοβολία πριν φτάσει στο τζάμι. Μια τέντα, ένα σκίαστρο ή παντζούρια μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο από μια λεπτή εσωτερική κουρτίνα.

Για μια οικονομική DIY λύση, τοποθέτησε προσωρινά ειδική ανακλαστική μεμβράνη παραθύρου, ακολουθώντας τις οδηγίες του κατασκευαστή και ελέγχοντας αν είναι κατάλληλη για τον συγκεκριμένο τύπο τζαμιού. Μην κολλάς τυχαία υλικά ή αλουμινόχαρτο απευθείας στο τζάμι, καθώς η ανομοιόμορφη θέρμανση μπορεί, σε ορισμένους υαλοπίνακες, να προκαλέσει βλάβη.

Άνοιγε τα παράθυρα τη σωστή ώρα

ΚΑΝΕΛΑ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΟ: ΤΟ ΣΥΧΝΟ ΛΑΘΟΣ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΗΣ

Το να έχεις τα παράθυρα ανοιχτά όλη μέρα δεν δροσίζει απαραίτητα το σπίτι. Αν έξω η θερμοκρασία είναι υψηλότερη από μέσα, απλώς προσκαλείς τον ζεστό αέρα να εγκατασταθεί στα δωμάτια.

Νωρίς το πρωί και αργά το βράδυ, όταν ο εξωτερικός αέρας είναι πιο δροσερός, άνοιξε παράθυρα σε αντίθετες πλευρές του σπιτιού. Έτσι δημιουργείται διαμπερής αερισμός: ο δροσερότερος αέρας εισέρχεται από τη μία πλευρά και ο θερμός απομακρύνεται από την άλλη.

Αν υπάρχει ασφαλές ψηλό άνοιγμα, άφησέ το ανοιχτό ώστε να διαφεύγει από εκεί ο θερμός αέρας, που ανεβαίνει προς τα πάνω. Μόλις η θερμοκρασία έξω αρχίσει να ανεβαίνει, κλείσε τα παράθυρα και κατέβασε τα σκίαστρα για να παγιδεύσεις τη σχετική πρωινή δροσιά.

Το σπίτι χρειάζεται, με άλλα λόγια, να «αναπνέει» τη νύχτα και να προστατεύεται την ημέρα.

Χρησιμοποίησε έξυπνα τους ανεμιστήρες

ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΣΑΝ ΣΥΜΜΑΧΟΙ ΤΩΝ ΚΑΛΩΝ ΒΑΚΤΗΡΙΩΝ

Ο ανεμιστήρας δεν μειώνει ουσιαστικά τη θερμοκρασία του δωματίου. Δημιουργεί όμως κίνηση του αέρα, η οποία βοηθά τον ιδρώτα να εξατμιστεί και κάνει το σώμα να αισθάνεται πιο δροσερό. Γι’ αυτό δεν υπάρχει λόγος να λειτουργεί σε άδειο δωμάτιο.

Τοποθέτησε έναν ανεμιστήρα κοντά σε ανοιχτό παράθυρο το βράδυ, στραμμένο προς τα έξω, για να βοηθήσει στην απομάκρυνση του θερμού αέρα. Σε άλλο παράθυρο μπορείς να αφήσεις τον δροσερότερο αέρα να εισέρχεται. Αν έχεις ανεμιστήρα οροφής, έλεγξε αν περιστρέφεται στη θερινή κατεύθυνση, ώστε να σπρώχνει τον αέρα προς τα κάτω.

Μια DIY λύση για προσωρινή προσωπική δροσιά είναι να τοποθετήσεις μπροστά από έναν επιτραπέζιο ανεμιστήρα ένα κλειστό παγωμένο μπουκάλι νερού μέσα σε λεκάνη που θα συγκρατεί τους υδρατμούς. Το αποτέλεσμα είναι μικρό και τοπικό — δεν πρόκειται να κλιματίσει ολόκληρο δωμάτιο — αλλά μπορεί να κάνει πιο άνετο το σημείο όπου κάθεσαι.

Μην προσθέτεις άσκοπα υγρασία

Οι βρεγμένες πετσέτες και τα σεντόνια μπροστά στα παράθυρα παρουσιάζονται συχνά ως εύκολος τρόπος δροσιάς. Η εξάτμιση μπορεί πράγματι να προσφέρει μια παροδική αίσθηση ψύξης σε πολύ ξηρό κλίμα. Σε περιοχές με αυξημένη υγρασία, όμως, προσθέτει ακόμη περισσότερη υγρασία στον χώρο και δυσκολεύει την εξάτμιση του ιδρώτα.

Αν το σπίτι έχει ήδη υγρασία, απόφυγε να στεγνώνεις ρούχα μέσα στις ζεστές ώρες και χρησιμοποίησε τον απορροφητήρα μετά το μαγείρεμα και τον εξαερισμό του μπάνιου μετά το ντους. Φρόντισε όμως να μην παραμένουν άσκοπα σε λειτουργία, επειδή μπορεί να απομακρύνουν και τον δροσερό αέρα από το σπίτι.

Μείωσε τις κρυφές πηγές θερμότητας

Ο φούρνος, οι εστίες, το σίδερο, ο υπολογιστής και οι παλιές λάμπες προσθέτουν θερμότητα. Τις πολύ ζεστές ημέρες προτίμησε κρύα πιάτα, σαλάτες ή σύντομο μαγείρεμα νωρίς το πρωί. Αν πρέπει να χρησιμοποιήσεις τον φούρνο, κάνε το βράδυ και αέρισε μετά.

Άναψε μόνο τα φώτα που χρειάζεσαι και προτίμησε λαμπτήρες LED, οι οποίοι εκλύουν λιγότερη θερμότητα από τους παλιούς λαμπτήρες πυρακτώσεως. Κλείσε συσκευές που μένουν άσκοπα σε αναμονή και μην αφήνεις τον υπολογιστή να λειτουργεί ώρες χωρίς χρήση.

Ακόμη και το πλυντήριο πιάτων ή ρούχων είναι προτιμότερο να λειτουργεί βράδυ, όταν το ηλεκτρικό φορτίο και η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι χαμηλότερα.

Κάνε το κλιματιστικό σύμμαχο, όχι μόνιμο φρουρό

ΕΝΤΕΡΟ: ΠΩΣ ΘΑ ΚΡΑΤΑΣ ΥΓΙΕΣ ΤΟ ΜΙΚΡΟΒΙΩΜΑ ΤΟΥ ΚΑΙ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΛΕΓΧΕΙΣ

Ο στόχος δεν χρειάζεται να είναι να μη χρησιμοποιήσεις καθόλου το κλιματιστικό. Μπορείς να το λειτουργείς στρατηγικά για να μειώνεις τη συσσωρευμένη θερμότητα και στη συνέχεια να διατηρείς την άνεση με σκίαση και ανεμιστήρες.

Ρύθμισέ το σε μια σταθερή, άνετη θερμοκρασία και όχι υπερβολικά χαμηλά. Το να επιλέξεις 18°C δεν θα δροσίσει το σπίτι γρηγορότερα από μια λογική ρύθμιση· συνήθως απλώς θα το αναγκάσει να λειτουργεί περισσότερο. Κλείσε πόρτες και παράθυρα, καθάριζε τα φίλτρα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή και χρησιμοποίησε χρονοδιακόπτη ή λειτουργία ύπνου.

Μετά το κλείσιμο του κλιματιστικού, ένας ανεμιστήρας μπορεί να κυκλοφορεί τον ήδη δροσερό αέρα και να παρατείνει την αίσθηση άνεσης. Φρόντισε επίσης οι πόρτες και τα παράθυρα να μην έχουν μεγάλα κενά. Αυτοκόλλητες ταινίες στεγανοποίησης αποτελούν μια απλή DIY παρέμβαση που περιορίζει την είσοδο ζεστού αέρα.

Δημιούργησε ένα «δροσερό δωμάτιο»

Δεν χρειάζεται να προσπαθείς να διατηρείς ολόκληρο το σπίτι στην ίδια θερμοκρασία. Διάλεξε το πιο σκιερό δωμάτιο, κλείσε τις πόρτες προς τους θερμότερους χώρους και συγκέντρωσε εκεί τις δραστηριότητές σου τις δύσκολες ώρες.

Απομάκρυνε βαριά χαλιά και περιττά υφάσματα, χρησιμοποίησε βαμβακερά ή λινά σεντόνια και κράτησε κλειστές τις κουρτίνες. Για τον ύπνο, ένα χλιαρό ντους πριν ξαπλώσεις και μια δροσερή βαμβακερή μαξιλαροθήκη μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο από ένα παγωμένο ντους, το οποίο μπορεί να προκαλέσει απότομη αγγειοσύσπαση και να μη χαρίσει άνεση για πολύ.

Οι λύσεις που αποδίδουν και μακροπρόθεσμα

Αν το σπίτι υπερθερμαίνεται κάθε καλοκαίρι, αξίζει να εξετάσεις καλύτερη μόνωση στην ταράτσα ή στη στέγη, εξωτερικά σκίαστρα, τέντες και ενεργειακά κουφώματα. Μια ανοιχτόχρωμη επιφάνεια στη στέγη μπορεί να αντανακλά μεγαλύτερο μέρος της ηλιακής ακτινοβολίας, αλλά η κατάλληλη λύση πρέπει να επιλεγεί με τεχνικό ανάλογα με το κτίριο και τη στεγανοποίησή του.

Ακόμη και ψηλά φυτά σε γλάστρες μπορούν να δημιουργήσουν λίγη σκιά σε ένα μπαλκόνι, αρκεί να μην εμποδίζουν τον αερισμό και να είναι ασφαλισμένα απέναντι στον αέρα. Τα φυτά, πάντως, δεν αντικαθιστούν τη μόνωση ή το κλιματιστικό.

Στον καύσωνα προηγείται η υγεία

Όταν υπάρχει ισχυρός καύσωνας, υψηλή υγρασία ή το σπίτι παραμένει επικίνδυνα ζεστό, οι DIY λύσεις μπορεί να μην επαρκούν. Οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά και οι άνθρωποι με διαβήτη, καρδιοπάθεια ή άλλα χρόνια προβλήματα υγείας χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το κλιματιστικό δεν είναι πολυτέλεια αλλά μέσο προστασίας.

Αν εμφανιστούν ζάλη, ναυτία, έντονη αδυναμία, πονοκέφαλος, σύγχυση ή τάση λιποθυμίας, μετακινήσου άμεσα σε δροσερό χώρο και αναζήτησε ιατρική βοήθεια. Κανένας λογαριασμός ρεύματος δεν αξίζει περισσότερο από την ασφάλειά σου.

Το μυστικό για να δροσίσεις το σπίτι χωρίς να δουλεύει όλη μέρα το κλιματιστικό δεν κρύβεται σε ένα μόνο κόλπο. Είναι ο συνδυασμός σκιάς, σωστού αερισμού, λιγότερων πηγών θερμότητας και στοχευμένης ψύξης. Το σπίτι δεν χρειάζεται να γίνει ψυγείο. Χρειάζεται απλώς να σταματήσει να αποθηκεύει ολόκληρο το καλοκαίρι μέσα στους τοίχους του.