DIY SCALP SCRUBS: ΤΙ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΝΑΛΑΦΡΑ ΜΑΛΛΙΑ

Λούζεσαι, στεγνώνεις τα μαλλιά και η ρίζα εξακολουθεί να δείχνει βαριά. Ανάμεσα στο ξηρό σαμπουάν, τη λακ, τον ιδρώτα και τα προϊόντα styling, είναι εύκολο να αναζητήσεις κάτι περισσότερο από το συνηθισμένο λούσιμο. Κάπου εκεί εμφανίζονται τα DIY scalp scrubs, οι σπιτικές συνταγές απολέπισης του τριχωτού.

Η ιδέα έχει ενδιαφέρον: να απομακρύνεις υπολείμματα και επιφανειακά νεκρά κύτταρα, ώστε τα μαλλιά να αποκτήσουν πιο ανάλαφρη αίσθηση. Χρειάζεται όμως σωστή επιλογή.  ενώ το δυνατό τρίψιμο μπορεί να ερεθίσει το δέρμα. Η αποτελεσματική περιποίηση αρχίζει από το τι χρειάζεται πραγματικά το δικό σου τριχωτό.

Τι κάνει ένα scalp scrub

ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ ΣΥΝΤΡΟΦΟ: ΟΙ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ

Ένα scalp scrub με κόκκους προσφέρει μηχανική απολέπιση: απομακρύνει επιφανειακά κύτταρα μέσω της τριβής. Υπάρχουν επίσης έτοιμα προϊόντα με απολεπιστικά συστατικά, τα οποία λειτουργούν διαφορετικά.

Η απολέπιση δεν είναι απαραίτητη για όλους. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας επισημαίνει ότι χρειάζεται ήπια εφαρμογή και προσαρμογή στον τύπο του δέρματος, καθώς η υπερβολή μπορεί να προκαλέσει κοκκινίλα και ερεθισμό. Αυτές είναι γενικές οδηγίες απολέπισης, όχι έγκριση συγκεκριμένων σπιτικών συνταγών για το κεφάλι.

www.pexels.com

Επίσης, ένα scrub δεν έχει αποδειχθεί ότι επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών ή αντιμετωπίζει την τριχόπτωση. Το πιο άμεσο ζητούμενο είναι η καθαρή, άνετη αίσθηση.

Πριν ανακατέψεις υλικά, κοίτα τη ρίζα σου

Αν αισθάνεσαι κυρίως υπολείμματα από προϊόντα, ένας καλύτερα οργανωμένος καθαρισμός μπορεί να αρκεί. Αν όμως υπάρχουν φαγούρα, κοκκινίλα και επίμονα λέπια, μην υποθέσεις ότι χρειάζεσαι δυνατότερο τρίψιμο.

Η πιτυρίδα, η ξηρότητα και η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα δεν αντιμετωπίζονται με τον ίδιο τρόπο. Η πιτυρίδα συχνά χρειάζεται κατάλληλο αντιπιτυριδικό σαμπουάν, σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος.

Αν έχεις πληγές, σπυράκια, έξαρση δερματίτιδας ή ευαισθησία μετά από βαφή, άφησε την απολέπιση για άλλη στιγμή και ζήτησε καθοδήγηση.

1. Το πιο απλό DIY «reset»: λούσιμο σε χωρίστρες

4 ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΠΟΥ ΦΤΙΑΧΝΕΙΣ ΕΥΚΟΛΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Πριν αγοράσεις ή παρασκευάσεις scalp scrub, δοκίμασε αυτή τη μέθοδο με το σαμπουάν που ήδη σου ταιριάζει.

Βρέξε καλά τα μαλλιά μέχρι να φτάσει το νερό παντού. Χώρισέ τα πρόχειρα σε τέσσερα τμήματα και μοίρασε μικρή ποσότητα σαμπουάν στο τριχωτό, αντί να την αφήσεις ολόκληρη στην κορυφή.

Κάνε ήπιες κινήσεις με τα μαλακά μέρη των δαχτύλων. Πέρασε από τον αυχένα, πίσω από τα αυτιά και γύρω από τη χωρίστρα. Ξέβγαλε προσεκτικά.

Αυτό είναι καθαρισμός, όχι scrub, αλλά συχνά εξυπηρετεί καλύτερα τον στόχο των ανάλαφρων μαλλιών. Η εφαρμογή του σαμπουάν κυρίως στο τριχωτό βοηθά να απομακρύνονται υπολείμματα και λιπαρότητα χωρίς περιττή ταλαιπωρία των μηκών.

2. Αν θέλεις οπωσδήποτε scrub με ζάχαρη

Το μείγμα ζάχαρης και σαμπουάν είναι δημοφιλές, αλλά δεν αποτελεί ελεγμένη θεραπεία. Αν επιλέξεις να το δοκιμάσεις, κάν’ το μόνο σε υγιές, μη ευαίσθητο τριχωτό και αρχικά σε μικρή περιοχή.

Ανάμειξε στην παλάμη ελάχιστη λεπτή ζάχαρη με τη συνηθισμένη ποσότητα ήπιου σαμπουάν για μία εφαρμογή. Σε πολύ καλά βρεγμένο τριχωτό, άπλωσε με εξαιρετικά ελαφριές κινήσεις για λίγα δευτερόλεπτα και ξέβγαλε πλήρως.

Μην χρησιμοποιήσεις χοντρούς κόκκους, μην πιέζεις και μην επιμένεις μέχρι να αισθανθείς «βαθύ καθαρισμό». Αν τσούξει, ξέβγαλε αμέσως. Δεν χρειάζεται να το καθιερώσεις ως εβδομαδιαία υποχρέωση.

Παρασκεύαζε μόνο την ποσότητα της στιγμής. Μην προσθέτεις ζάχαρη μέσα στο μπουκάλι του σαμπουάν, γιατί αλλάζεις τη σύνθεση του προϊόντος.

3. Για λιπαρές ρίζες: καθαρισμός χωρίς πρόσθετα έλαια

ΚΑΚΑΟ ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΚΑΦΕ: Η ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΑΛΛΑΓΗ ΠΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙΣ-5 ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πολλές DIY συνταγές συνδυάζουν ζάχαρη με αρκετό λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο. Αν όμως ο στόχος σου είναι ανάλαφρη ρίζα, ένα βαρύ μείγμα μπορεί να απαιτήσει περισσότερο λούσιμο για να απομακρυνθεί.

Δοκίμασε πρώτα να περιορίσεις τα προϊόντα που φτάνουν στο δέρμα. Βάλε τη μάσκα και το conditioner εκεί που χρειάζονται τα μήκη σου και χρησιμοποίησε λιγότερο ξηρό σαμπουάν.

Όταν υπάρχουν πολλά υπολείμματα styling, ένα έτοιμο σαμπουάν βαθύτερου καθαρισμού, κατάλληλο για τα μαλλιά σου, μπορεί να είναι πιο προβλέψιμη επιλογή από μια σπιτική πάστα. Χρησιμοποίησέ το σύμφωνα με την ετικέτα, ιδιαίτερα αν έχεις βαμμένα μαλλιά.

4. Η ήπια DIY φροντίδα για στεγνή αίσθηση

Αν το τριχωτό τραβάει μετά το λούσιμο, μην προσθέσεις αυτομάτως scrub. Δοκίμασε χλιαρό νερό, λιγότερο τρίψιμο και ένα ήπιο σαμπουάν.

Μια χρήσιμη δοκιμή είναι να αλλάξεις μόνο ένα πράγμα κάθε φορά. Για παράδειγμα, κράτησε τα υπόλοιπα προϊόντα ίδια και περιόρισε το καυτό νερό. Έτσι καταλαβαίνεις καλύτερα τι σε βοηθά.

Οι μάσκες με βρώμη, γιαούρτι ή μέλι δεν είναι τεκμηριωμένες θεραπείες απολέπισης του τριχωτού. Επιπλέον, μπορεί να αφήσουν υπολείμματα ή να δυσκολέψουν το ξέβγαλμα. Δεν χρειάζεται να τις χρησιμοποιήσεις για να έχεις ολοκληρωμένη περιποίηση.

Ποια υλικά αξίζει να αφήσεις έξω

ΜΑΣΑΖ ΠΟΔΙΩΝ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ: ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΛΑΡΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΣ ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΚΑΛΑ

Απόφυγε χοντρό αλάτι, κατακάθι καφέ και θρυμματισμένους σκληρούς σπόρους. Μπορούν να κάνουν την εφαρμογή πιο τραχιά και να μπλεχτούν στα μαλλιά.

Λεμόνι, αδιάλυτο ξίδι, μαγειρική σόδα και σταγόνες αιθέριων ελαίων δεν χρειάζονται στο DIY scalp scrub. Οι σπιτικές αναλογίες δεν εξασφαλίζουν κατάλληλη οξύτητα ή ασφαλή συγκέντρωση.

Τέλος, μην κυνηγάς το τρίξιμο στην τρίχα ως απόδειξη καθαριότητας. Μετά τη φροντίδα, το τριχωτό πρέπει να αισθάνεται άνετο. Αν καίει, κοκκινίζει ή σε φαγουρίζει περισσότερο, η μέθοδος δεν σου ταιριάζει. Για ανάλαφρα μαλλιά, ξεκίνα από καλό ξέβγαλμα, σωστή ποσότητα προϊόντων και ήπιο καθαρισμό· πρόσθεσε απολέπιση μόνο αν υπάρχει πραγματικός λόγος.

Έλαιο στρουθοκάμηλου σβήσιμο ρυτίδων λαιμού